Kerékpározás és béta-blokkolók (3. oldal)

Road Training/Health Forum • Kerékpározás és béta-blokkolók

• "Előző
• 1
• 2
• 3
• "Következő

6 éve szedek b blokkolót, és nem hízott 1 grammot!

Válasz Értesítés a moderátorról

kerülje a zsírt, különösen a felvágott húsokat, és nézze meg a címkéket, mert mindenhol van cukor, kerülje a süteményeket, a sütikért nézze meg a címkéket, egyeseknek kevesebb a cukor és a telített zsír, mint másoknak.

Válasz Értesítés a moderátorról

kerülje a zsírt, különösen a felvágott húsokat, és nézze meg a címkéket, mert mindenhol van cukor, kerülje a süteményeket, a sütikért nézze meg a címkéket, egyeseknek kevesebb a cukor és a telített zsír, mint másoknak.

Köszönöm Srácnak az étrendi tanácsát, nevezetesen azt, hogy tél végén elvben alkalmazom az utasításait a fogyás érdekében. és az aktuális évre kitűzött céloktól függően, de valójában most még a szezon végén is folytatnunk kell, és többé nem kell hézagokat tennünk annak érdekében, hogy elkerüljük a túlsúlyt, amely miatt a szívem fáj (kivéve, ha a koszorúereim erősen blokkolva vannak) Május 5. megerősíteni, vagy sem) . Másrészt mennyi az átlagos kirándulások időtartama és milyen gyakorisággal kell kezelni a testsúlyodat ?

Válasz Értesítés a moderátorról

Köszönöm Srácnak az étrendi tanácsát, nevezetesen azt, hogy tél végén elvben alkalmazom az utasításait a fogyás érdekében. és az aktuális évre kitűzött céloktól függően, de valójában most még a szezon végén is folytatnunk kell, és többé nem kell hézagokat tennünk annak érdekében, hogy elkerüljük a túlsúlyt, amely miatt a szívem fáj (kivéve, ha a koszorúereim erősen blokkolva vannak) Május 5. megerősíteni, vagy sem) . Másrészt mennyi az átlagos kirándulások időtartama és milyen gyakorisággal kell kezelni a testsúlyodat ?

---