Keresd a lenesát ”
A diszkinézia vagy az epe diszfunkciója, közismert nevén "lusta labda" sok embernek okoz fejfájást. Szakemberek szerint ennek az állapotnak a fő oka a neurovegetatív, ezért legyen nagyon óvatos étkezés közben.
Az epehólyag egy kis anatómiai képződmény, amely a máj közelében helyezkedik el, míg az epe vagy az epe a máj által termelt keserű folyadék, amelynek szerepe van a zsírok emésztésének megkönnyítésében.
Hogyan működik az epehólyag?
Minden étkezés fiziológiai inger, mivel ennek eredményeként az epehólyag (azaz az epehólyag) összehúzódik és a labdát a belekbe dobja. Ez utóbbinak az a szerepe, hogy feloldja az ételt, de csak vízben oldódó anyagok képesek felszívódni a szervezetben. Ha az étel magas zsírtartalmú, az epehólyagnak extra munkát kell végeznie, és több folyadékot kell eltávolítania az emésztőrendszerből az emésztés megkönnyítése érdekében.
A magas zsírtartalmú étrend megnehezíti az epe eltávolítását
Annak a ténynek köszönhetően, hogy néha a szükséges erőfeszítés túl nagy, a labda blokkolva van, nem szűnik meg, az emésztés nehéz. És ez még nem minden. A gyengén emésztett zsírok fermentációs folyamaton mennek keresztül a bélben, gáz és bélgörcs felszabadulásával, ezért a puffadás és fájdalom érzése, amelyet a lusta epe szenvedők bőséges étkezés után éreznek.
A beteg étrendjének olyan ételeken kell alapulnia, amelyek nem igényelnek túl sok epét, például zöldséglevesek, csirke, marhahús, pulyka vagy főtt vagy grillezett hal, gyümölcs és zöldség. Ehet túrót, urdát, joghurtot és sovány tejet, pirítóst vagy kekszet is.
Ülő életmód és stressz, a "lusta epe" egyéb kiváltói
De úgy tűnik, hogy a "lusta bál" megjelenésében nemcsak az étel a hibás. A kockázati tényezők közé tartozik a stressz, a szorongás és a depressziós rendellenességek, valamint az ülő életmód és a nem megfelelő testtartás, amelyet sok időt töltenek az irodában töltő emberek. Emiatt fontos a folyamatos testmozgás. Ha nem tesz semmit a probléma megoldása érdekében, az epe kikristályosodhat és kövek képződhetnek, ezáltal a mechanikai sárgaság veszélye.
Jobb oldali fájdalom és keserű íz, a "lusta epe" tünetei között
A "lusta epével" rendelkező emberek tünetei a jobb borda alatti fájdalom, hányinger, hányás és keserű íz. Ami a kezelést illeti, a gasztroenterológus eléréséig ajánlott görcsoldó szerekkel és fájdalomcsillapítókkal enyhíteni a fájdalmat, és kizárni a diétából a zsírokat, sült ételeket, darált húst és kolbászt. Alapos vizsgálatok után az orvos olyan gyógyszereket fog felírni, mint például kolecisztokinetikát (mozgásba hozni) vagy epetermelést serkentő gyógyszereket, nevezetesen koleretikákat.
Növényeket is sikeresen használhat. Például a mályvarózsa és a cikória képesek enyhíteni a "lusta labda" okozta fájdalmat. Ugyanakkor a spa kezelés hasznos lehet lusta epe esetén.