Kérjük, tegyen helytelen recepteket ide! Fórum hozzászólások 14. oldal
Gyűjtsd össze keményen, egy menetben kijavítjuk.
készítmény
Nyomjon össze egy meszet és egy citromot, fűszerezzük vaníliával és cukorral.
Töltse fel ásványvízzel.
A cukor és a vanília hiányzik az összetevők listájáról.
Ha csak 5 g cukrot és 1 g vanília hüvelyt tartalmaz "fűszerezésre", akkor a snack kalóriája 73-ra nő.
Köszönöm a felülvizsgálatot.
Tojásleves 575 g/417 kcal
10 g húsleves (azonnali)
120 g tojás (tyúktojás)
125 g friss zöldség
200 g frissen hámozott burgonya
20 g keményítő
100 g víz (ivóvíz)
készítmény
Kemény tojásforraló, szeletekre vágva. Öntsük az alaplevet 3/4 liter vízbe, forraljuk fel és főzzük meg benne a zöldségeket. Kössön meg mindent enyhén, adjon hozzá tojást és főtt burgonyát tálaljon bármilyen salátával.
A "friss zöldségek" és a "bármilyen saláta" szavak meglehetősen puhák, mint a viasz.
125 g zöldség és saláta nélkül is különböznek a kalóriák
Ha például a tipikus leves zöldségeket feltételezem, például 125 g:
Sárgarépa 43,8 Kcal/petrezselyemgyökér 31,2 Kcal/Poree 31,2 Kcal/Zeller 21,2 Kcal
A "bármilyen saláta" tápértékét egyáltalán nem veszik figyelembe az összetevők listájában.
Egy salátaöntet önmagában gyorsan hozzáad 100 kalóriát.
Pillanatok alatt az étkezés nem 417, hanem 500 és 600 kalória között lesz.
Jobban találok itt világos információkat.
Ezúton ismét emlékeztetlek a fent említett tojáslevesre, amelyet változatlanul megismételtem a menüben.
5 g alapkocka
50 g főtt sárgarépa
75 g zabpehely
60 g csirke tojás
25 g petrezselyem levél
125 g víz (ivóvíz)
15 g hagyma
készítmény
Tisztítsa meg, mossa meg és reszelje le a sárgarépát és a hagymát, tisztítsa meg, mossa le és apróra vágja a petrezselymet. Oldjuk fel a leveskockákat leves zöldekkel a főzővízben, keverjük hozzá a zabpelyhet, keverjük hozzá a tojásokat. Hozzáadjuk a zöldségeket, majd mindent simára keverünk. A serpenyőben felhevítjük a zsírt és talléronként használjon kb. 2 evőkanál tésztát, pirítsa meg. Ezután fordítsa el a tallért, amikor barna határ képződik.
Ma oaf tallérok szerepelnek a programban.
Ezeket mindkét oldalon meg kell sütni a serpenyőben lévő zsírban.
Csak az ehhez felhasznált zsír nem szerepel az összetevők listájában, ezért a kalóriákban nem veszik figyelembe.
Véleményem szerint ez nem teljesen lényegtelen:
10 g vaj = 74,1 kalória (és ez nem lesz elég a zab tallér megsütéséhez)
10 g olívaolaj = 88,4 kalória
10 g margarin félzsír = 36,2 kalória
A 397 kalóriás étkezés gyorsan 500 kalóriás étkezéssé válik!
Kérjük, adja meg és adja meg a zsír típusát és mennyiségét.
SZERKESZTÉS: Hogyan készül a receptben az 50 g sárgarépa felhasználás előtt?
Köszönjük, hogy átdolgoztad és kijavítottad.
Vörös káposzta lekvárral 167 g/72 kcal
1 g ecet
20 g friss alma
125 g friss vöröskáposzta
3 g ribizli lekvár (piros)
2 g szójaolaj
2 g cukor (fehér)
15 g friss hagyma
készítmény
Kockázzuk fel a hagymát, és szójaolajban pirítsuk áttetszővé. Hozzáadjuk a finomra reszelt vörös káposztát, és víz, cukor, alma, ecet, só, szegfűszeg és babérlevél hozzáadásával főzzük. Ízlés szerint ízesítve lekvárral (ribizli).
Ettől függetlenül hiányzik az összetevők listája
- só
- Szegfűszeg
- babérlevél
beleértve a megfelelő mennyiségeket.
Köszönjük, hogy átdolgoztad és kijavítottad.
fűszeres rizssaláta 225 g/371 kcal
25 g ananász
2 g almakoncentrátum
50 g banán
2 g curry por
50 g joghurt (teljes zsír)
8 g édes mandula
58 g rizs
10 g szőlő
20 g citrom
készítmény
Hámozzuk meg az ananászt és a banánt, és vágjuk apró darabokra, főzzük a rizst enyhén sós vízben kb. 35 percig alacsony energiaigény mellett, engedjük le a vizet, hagyjuk kihűlni, adjuk a rizshez a mandulapálcákkal és a szőlővel együtt. Joghurtból, citromléből, almalé-koncentrátumból, curryporból készül, Só, bors, mustárpor és koriander készítsen mártást, és keverjen össze mindent vele.
Hiányzik az összetevők listájáról
- Só rizshez és szószhoz
- bors
- Mustárpor
- koriander
beleértve a megfelelő mennyiségeket és kalóriákat.
Köszönjük, hogy átdolgoztad és kijavítottad.
Ráksaláta sajttal 818 g/524 kcal
60 g bazsalikom
35 g Edam
300 g uborka
100 g rák
20 g friss petrezselyem levél
2 g bors
1 g só
200 g friss paradicsom
100 g teljes kiőrlésű kenyér
készítmény
Egy serpenyőben pirítsuk meg a teljes kiőrlésű kenyeret, vágjuk fel a paradicsomot és az uborkát, vágjuk fel a bazsalikomot, a petrezselymet, a rákokat és a sajtot, és tegyünk mindent a kenyérre. Fűszerezzük borssal és sóval.
Tehát ehhez a recepthez 60 g bazsalikomot biztosítanak?
Nagyon szeretem a bazsalikomot, de legyünk őszinték - bárki közületek mérlegelt-e már belőle 60 g-ot, és használta-e egy edényben?
Ennyi friss bazsalikomlevél nem nő a növényemen.
Mértem 10 nagy levelet, ez 4 g volt
Szükségem lenne tehát 150 lapra belőle
És ha szárított bazsalikomra gondolsz, akkor több mint 2 tasakot kell használnom (márkámmal egy tasak 25 g-ot tartalmaz) egyetlen salátához!
Amit nagyon szeretek a receptben,
hogy az összesen 718 g ráksaláta mind helyet ad a 100 g teljes kiőrlésű kenyérnek!
Nos, én sem tudom, mit gondoljak róla.
Kérjük, nézze meg.
Szedertej turmix 180 g/115 kcal
50 g szeder
5 g méz
125 gramm kefir
készítmény
Szeder, kefir és méz egy csipet ánizs keverjük össze, Melissa elmegy díszít.
Ami a kalóriákat illeti, az a tény, hogy a csipetnyi ánizs és a citromfű leveléből készült dísz nem szerepel az összetevők listájában, alig különbözik.
Mindazok számára, akiknek nincs raktáron ez a két összetevő, még mindig jó lenne, ha helyesen adnák meg őket az összetevők listáján.
Akkor megjelennek a bevásárló listán.
Köszönjük, hogy átdolgoztad és kiegészítetted.
Nem, de . semmi nem történik vele! De aztán hozok magammal egyet:
Tészta 226 g/299 kcal
75 g friss garnélarák
1 g babérlevél (fűszer)
75 g tészta12 g olívaolaj
10 g petrezselyem levél
1 g bors
1 g só
1 g kakukkfűfűszer
50 g paradicsom vörös tartósítás
készítmény
Forraljon fel egy serpenyőben sok sós vizet, tegye bele a scampist és fedett serpenyőben főzzön.
Sütőedényben melegítsünk 1-2 evőkanál olajat a babérlevelekkel (nem túl erős), és adjuk hozzá a meghámozott paradicsomot. Addig keverjük, amíg a paradicsom túlsül. Vegyük le az edényt a tűzről, adjuk hozzá a scampit a paradicsomszószhoz, és sóval és kakukkfűvel ízesítsük. Nagyon óvatosan keverje meg, hogy a tenger gyümölcsei ne bomljanak szét.
Addig főzzük a makaróni bőséges sós vízben, majd öblítsük le. Tegye vissza az edényt a forró tűzhelyre, és keverje össze a makarónit a mártással. Végül öntsön friss fekete borsot a tetejére, és apróra vágott petrezselyemmel tálalja.
A recept 104 kalóriát határoz meg a tésztához, számomra ez 271 kalória lenne, és 1-2 evőkanál olívaolaj különbség 106 kalória, tehát a recept 572 kalóriát mutat fel
Lena, hogyan írsz mindig ilyen szépen: Köszönöm, hogy megváltoztál !
csak úgy tűnik, tyúk! Moosi, mint profi szakács vállalta a munkát, és máris gondoskodik róla! Ezért kérjük, továbbra is tegye közzé a hibás recepteket, hogy azokat meg lehessen javítani!
Nem, de . semmi nem történik vele! De aztán hozok magammal egyet:
.
@ Heidi: Köszönöm a hozzászólást - jó tudni, hogy nem egyedül vagyok érintett!
Ebéd 371 kcal
fűszeres rizssaláta 225 g/371 kcal
25 g ananász
2 g almakoncentrátum
50 g banán
2 g curry por
50 g joghurt (teljes zsír)
8 g édes mandula
58 g rizs
10 g szőlő
20 g citrom
készítmény
Hámozzuk meg az ananászt és a banánt, és vágjuk apróra, a rizst enyhén sós vízben kb. 35 percig főzzük alacsony energiaigény mellett, engedjük le a vizet, hagyjuk kihűlni, adjuk a rizshez a mandulapálcákkal és a szőlővel együtt. Joghurtból, citromléből, almalé-koncentrátumból, curryporból készül,
Só, bors, mustárpor és koriander készítsen mártást, és keverjen össze mindent vele.
A szósz merész fűszerei sajnos nem szerepelnek az összetevők listájában.
Ezen kívül hiányzik az az információ, hogy milyen formában kell használni a koriandert.
Ízében nagy különbséget jelent, akár gyógynövényként, akár magként használják.
A fűszerek kalóriája nem játszik szerepet, de sajnos ezek a fűszerek hiányoznak a bevásárló listáról.
Az én üzleteimben van koriander, egészben, darálva vagy gyógynövényként, de el tudom képzelni, hogy nem mindenkinek van ilyen otthon.
Így érzem például a mustárport, először ezt kell megszereznem.
Előre is köszönöm a felülvizsgálatot és a kiegészítést.
Jelenleg javítom a helytelen recepteket, hogy hamarosan mögöttünk legyen az "akadályokkal való főzés". Eljutottam a zöldség- és gombasaláta törmelékéhez (lásd az előző oldalt), ez most kisebb. A többit most egyesével fogom megtenni. Ha valami nem felel meg, vegye fel újra a kapcsolatot. Néhány utasítással meg kell kitalálnia, majd remélnie, hogy ez így fog sikerülni.
Kérem, értse meg, ha a javítások eltartanak egy ideig, jelenleg nagyon késésben vagyok a munkából, és nem tudok minden nap online lenni. Közben mindig közlöm veled, hogy milyen messze vannak a javítások. Köszönöm, hogy összegyűjtötted!