KERTLEVES AGERPRES füge • Frissítse a világot

A legtöbb olvasott hír

SÁRGA KÓD: 2020.11.15. 08:00 és 09:30 között helyi köd lesz, amely meghatározza a láthatóság csökkenését 200 m alatt, elszigetelt 50 m alatt Galati megyében, Iasi megyében, Vaslui megyében; SÁRGA KÓD: 2020.11.15. 08:00 és 09:30 között helyi köd lesz, amely 200 m alatt csökkent látótávolságot okoz, és 50 m alatt elkülönített lesz Brăila megyében, Ialomiţa megyében, Călăraşi megyében, Giurgiu megyében, Teleorman megyében; SÁRGA KÓD: 2020-11-15 07:00 és 09:00 között köd lesz, amely meghatározza a helyi láthatóság csökkenését 200 m alatt és elszigetelt 50 m alatt Dolj megyében; SÁRGA KÓD: 2020.11.15. 06:30 és 09:00 között köd lesz, amely meghatározza a helyi láthatóság csökkenését 200 m alatt és 50 m alatt izolálva Olt megyében, Dolj megyében;

Az AGERPRES sütiket használ, hogy személyre szabja és javítsa az Ön élményét a weboldalakon és marketing célokra. Ha továbbra is böngészi ezt a webhelyet anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításait, akkor feltételezzük, hogy beleegyezik abba, hogy az összes cookie-t erről a webhelyről kapja. A cookie-beállításokat bármikor módosíthatja. További információkért olvassa el a Cookie irányelveket.

AGERPRES ÁRAMLÁS

November 15. 08:30 - A katonai búvárok és a román búvárok napja
08:08 Sajtóközlemény - MApN
08:05 #elegeriRMoldova chisinaui miniszterelnök: Ez egy közvélemény-kutatás, amely megmutatja a világnak, mit jelent a Moldovai Köztársaság állam
November 15., 08:00 - A közlekedési balesetek áldozatainak emléknapja (ENSZ)
07:56 Neamţi tűz/A román légierő repülőgépe az ügyeletes orvost egy brüsszeli kórházba szállítja
07:30 DOKUMENTUM: Anni-Frid Lyngstad, az ABBA volt tagja, 75 éves lesz (november 15.)
07:30 NOVEMBER 15 TÖRTÉNETBEN
07:20 Sárga ködkód 14 megyében, vasárnap reggel
06:00 Elnöki választások a Moldovai Köztársaságban; 13 szekció szerveződik Romániában
06:00 #alegeriRMoldova Ma van a második választási forduló a Moldovai Köztársaság elnökének posztjára
05:55 NAPI IDÉZET
05:45 NOVEMBER 16-ÁN TÖRTÉNT
05:30 VALLÁSOS ÜNNEPEK - november 15
05:00 ASZTRONOMIKAI EPHEMERIDEK - november 15
04:09 Arafat: A sérült orvoson kívül nincs más tűzbeteg, akinek szüksége lenne átszállításra Belgiumba
03:55 Orbán: Sokkolt a piatra neamţi tragédia, részvétemet küldöm a gyászoló családoknak
03:47 az IGSU vezetője: Több mint 150 ember 35 eszközzel cselekedett a Neamţi tűzben; a beavatkozás 20 percig tartott
03:23 Incendiu Neamţ/Orbán: A sérült orvos megérkezett Bukarestbe; a belga átszállás előtt a Floreasca kórházban készülnek
02:06 Neamţi tűz/egészségügyi miniszter: Az ATI nyolc ágya teljesen leégett
01:23 Az egészségügyi miniszter meglátogatta a leţcani kórházat, ahová a piatra neamţi betegeket hozzák

A DOKUMENTÁCIÓBÓL A LEGOLASABB OLVASOTT

KERTLEVELEK: ábra

Betűméret megváltoztatása:

A füge - kicsi, finom, édes-savanykás ízű és frissen lédús gyümölcs - Kleopátra kedvenc gyümölcsének számított, és a világ számos kultúrájában nagyon fontos helyet foglalt el, az első gyümölcsök között. ismert ember.

Az ókortól kezdve ismert, az egyiptomiak "multifunkcionális tápláléknak" hívták. A füge az egyik első növény, amelyet az ember termesztett. A Science folyóirat egyik cikke kilenc megkövesedett füge felfedezését írja le, amelyek Kr.e. 9400-9200 körül keltek, I. Gilgal újkőkori településén, a Jordán-völgyben. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a fügék partenokarp típusúak, a hazai fajok részei, búza, árpa és zöldségek elé helyezik őket.

A füge (Ficus carica) a Moraceae család egy kis fája vagy cserje, a Ficus nemzetség sok fajának egyike. Az eredetileg Délnyugat-Ázsiából vadul nő a Földközi-tenger térségében. Romániában Dobrudzsa területén növekszik, de más területeken is termeszthető.

Néhány füge virágzik, évente két betakarítást eredményez, egyet tavasszal és egyet nyár végén. A füge néha évente akár három betakarítást is végez, és 80 éves koráig élhet.

Kúpos gyümölcsöket termel, amelyeket fajták és évszak szerint osztályoznak: fehér füge, királynő, fekete és tavaszi füge. A gyümölcsök fajtól függően színesek lehetnek: fekete, piros, sárga, lila, zöld és barna. A fügének édes illata van, finom és átható aromája. A gyümölcs megolvad a szájában, és frissesség érzetét kelti, finom, határozatlan illattal. A füge tele van magvakkal.

Ez a cserje irritáló latexet termel, de gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és fitoterápiás célokra különösen gyümölcsöket és leveleket használnak. Az egészségügyi előnyök az ásványi anyagok és vitaminok tartalmának tulajdoníthatók. A fügének számos egészségügyi és szépségápolási előnye van, évszázadok óta használják a természetes orvoslásban.

A füge kémiai összetételében számos hasznos anyag van: 84% víz, 1% fehérje, 15-18% szénhidrát, nitrogén tartalmú anyagok, cellulóz, savak, pektin, A-vitamin, B1, B2, C, PP, latex, lipodiastáz hasnyálmirigy), amiláz, proteáz, enzimek, ásványi anyagok (vas, foszfor, nátrium, kalcium, magnézium, bróm). A gyümölcsök béta-karotint, flavonoidokat és egy ficin nevű enzimet tartalmaznak, amely segíti az emésztést.

A friss füge éretten fogyasztható, a nyers és a szárított pedig önmagában fogyasztható, vagy aszalt gyümölcs kompótban készíthető. A friss füge 43 kcal/100 g, a száraz 213 kcal/100 g energiát szolgáltat. Alaktól függetlenül nagyon táplálóak.

A fügék hasznosak a fogyásban, mivel omega 3 és omega 6 zsírsavak vannak benne, amelyek felgyorsítják a zsírok zsírszövetben történő mobilizálódását, miközben nagyon finom kalóriát, szénhidrátot és lipideket tartalmaznak, annak finom ízük ellenére.

A fügék idővel legszélesebb körben alkalmazott tulajdonságai hashajtók voltak. A sokféleképpen elkészített füge hatékonyan képes küzdeni a székrekedés ellen.

A magas kalcium- és foszfortartalom, kétszer akkora, mint a tej, a füge fogyasztása megakadályozhatja az oszteoporózist, hasznos lehet a gyermekek számára a növekedési időszakban, valamint minden olyan ember számára, aki hajlamos a hipokalcémiára (kalciumhiány a vérben). Hat füge annyi kalciumot tartalmaz, mint egy fél csésze sovány tej.

A fügének lágyító, nyugtató, tonizáló, vitaminozó, hashajtó, vérzéscsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van.

Az önmagában elfogyasztott gyümölcsök (nyersen vagy szárítva), a gyümölcs infúziója, a tejben főtt, levelekkel kevert gyümölcs vagy a levelek főzete ajánlott a következő betegségek kezelésében: keringési és vesebetegségek, mandulagyulladás, angina, testi és lelki aszténia, krónikus bronchitis, szabálytalan menstruációs ciklus, hólyaghurut, vastagbélgyulladás, krónikus székrekedés, fájdalom, gyomorhurut, hosszan tartó orrfolyás, tüdő- és torokgyulladás, álmatlanság, gyomor-bélrendszeri irritáció, vesegyulladás, tüdőgyulladás, megfázás, akut láz, szájgyulladás, köhögés, ínygyulladás és férgek. A fügefalevélnek antidiabetikus tulajdonságai vannak. A fügében lévő triptofán jó alvást vált ki, és segít megszüntetni az alvászavarokat, például az álmatlanságot.

Külső használatra fiatal gallyakat használnak, amelyekből latexet vonnak ki, amely anyag csökkentheti a vitiligo foltokat. A tejben főtt és helyben alkalmazott gyümölcsök felgyorsíthatják a tályogok, sebek, sebek, kelések és szemölcsök gyógyulását.

Néhány tanulmány az étrend alacsony káliumszintjét a magas vérnyomással kapcsolta össze. A kálium egy ásványi anyag, amely segíti a vesék normális működését. Ez is elektrolit, olyan anyag, amely elektromos áramot vezet a szervezetben, nátriummal, klórral, kalciummal és magnéziummal együtt. A kálium elengedhetetlen a szívműködéshez, és kulcsszerepet játszik a váz- és simaizmok összehúzódásában, ami fontos az emésztőrendszer és az izomrendszer normális működéséhez. A Belgyógyászati Archívumban 2001 februárjában megjelent, több mint 17 000 felnőttnél végzett tanulmány kimutatta, hogy a gyümölcsökből és zöldségekből származó megfelelő káliumbevitel csökkentheti a vérnyomást.

Ez a gyümölcs nagyon lúgos étel, ezért segít a test pH-jának szabályozásában. A füge polifenolokban és flavonoidokban gazdag. Ezek a vegyületek antioxidánsok, amelyek megakadályozzák a szabadgyökök problémáit. Gazdag élelmi rostokban vannak, amelyek védenek a vastagbél és az emlőrák ellen is. A füge gazdag benzaldehid forrás, rákellenes szer. A gyümölcsök tartalmaznak pektint, egy oldható rostot, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet.

A füge vagy a füge tej lassan elkezdett megjelenni a biokozmetikumok területén, a test és a bőr bőrére juttatott jótékony tulajdonságainak köszönhetően. A füge erénye sok, és vitaminok és esszenciális zsírsavak jelenlétének köszönhető.

Óvintézkedések és ellenjavallatok: A füge gazdag bizonyos sókban, az úgynevezett oxalátokban, amelyek "ellopnak" minket kalcium- és vaslerakódásoktól. Ezért a kisgyermekek, vérszegény emberek és a terhes nők ne vigyék túlzásba a füge fogyasztásával. Leggyakrabban a bőrrák kezelésére használják, ha nyáron túlzottan fogyasztják, negatív hatással lehet a bőrre, kiszolgáltatottabbá téve azt az ultraibolya sugarakkal szemben. A füge túlzott fogyasztása növelheti a törések, csontritkulás vagy csontbetegségek kockázatát. Ez annak köszönhető, hogy a füge oxalátokat tartalmaz, amelyek olyan vegyületek, amelyek zavarják a kalcium felszívódását a szervezetben, és amelyek szükségesek a csontok egészségéhez. AGERPRES/(Dokumentáció - Daniela Dumitrescu, szerkesztő: Marina Bădulescu)