Kerülje a hajhullást fogyás, böjt és étrend révén
Miért következhet be a hajhullás a fogyásból, és hogyan tud ügyesen megvédeni magát tőle.
Míg az első mosolyogsz Dobott font lásd ezt a folyamatot végzi biokémiai folyamatok bizonyos körülmények között kísérte Hajhullás okozhat.
A következő 2 percben szeretném megmutatni, hogy miért is okozhat hajhullást fogyás és böjt. Ezenkívül intézkedéseket is bemutatok annak megakadályozására.
Miért fordul elő a hajhullás a fogyással
Lényegében két oka van annak, hogy a hajhullás gyakrabban fordul elő diéta során. Egyrészt sok fogyókúrás módszer az elkerülhető tápanyagok hiányát vonja maga után; másrészt közelgő túlinfláció. Az mit jelent?
Mind a Kanadai Laval Egyetem, mind a dél-koreai Kyungpook Egyetem felfedezte, hogy a jelenleg diétázók vérében megemelkedik a sav és a méreg szintje.
Ennek oka? Az Evolution nemcsak a nehéz idők energiatárolójaként hozta létre zsírpárnáinkat, hanem az anyagcseréből és a környezeti toxinokból származó zsírban oldódó toxinok "köztes raktáraként" is.
Ha a "közbenső raktárakat" kiürítik a fogyás során, ez meglehetősen hátrányos a hajnövekedésünk szempontjából, mivel több ásványi anyagra van szükség a felszabaduló méreganyagok és savak semlegesítéséhez, vagyis ártalmatlanná tételéhez.
Ehhez a test saját ásványtárolóját is használja. A fejbőr ásványi anyagai különösen alkalmasak erre, mivel sokkal könnyebben oldódnak, mint a csontjaiból és a fogaiból. Most hiányoznak az új haj felépítéséhez; A haj növekedése romlik.
A második ok, amiért a fogyás és az éhezés (ideiglenesen) hajhulláshoz vezethet, szinte zökkenőmentesen következik.
Az egészséges és szép hajnak létfontosságú anyagokra van szüksége a lehető legszélesebb formában. Ebben különleges szerepet játszanak a vitaminok és ásványi anyagok.
Sajnos a diéták fontos tápanyagellátása ritkán garantált, mivel az étel- és tápanyag-csökkentés számos fogyókúrás módszer része.
Tehát aki hajhullástól szenved, miközben fogy, az egyrészt a felszabaduló savaknak és toxinoknak (túlsavasodás), vagy egyszerűen az alultápláltság miatti tápanyaghiánynak tulajdoníthatja.
A hajhullás megelőzése és leállítása fogyás révén
Annak érdekében, hogy az éhgyomri kúra vagy az étrend alatt is egészséges hajnövekedést élvezhessen, enyhítenie kell a magas vérnyomás veszélyét, és ugyanakkor biztosítania kell az optimális tápanyagellátást.
Nagyon egyszerű trükk ehhez a célhoz, ha elegendő szénsavas, ásványi anyagokban gazdag vizet igyál. Így eltávolítja a savakat és méreganyagokat a testből, mielőtt azok egyszerre károsítanák a fejbőrt és mineralizálódnának. Könnyebben fogyhat is.
Itt további értékes tippeket talál a savcsökkentésről a fogyás időszakában.
Mit tehet még, hogy elkerülje a hajhullást fogyás vagy böjt közben?
- Kerülje a stresszt, mivel további (sósav) savat termel a szervezetben
- A turmixok, friss gyümölcslevek, gyógyteák, hajtások és étrend-kiegészítők elegendő tápanyagot (is) biztosítanak a fogyás és az éhezés időszakában
- (M) Olvassa el a hajhullás elleni lépésenkénti útmutatót