Került kategória (1/2 oldal)
- Rágalmazás vagy sértés
- Spam, vagy átverés
- Manó
- Off topic
- Rágalmazás vagy sértés
- Spam, vagy átverés
- Manó
- Off topic
- Rágalmazás vagy sértés
- Spam, vagy átverés
- Manó
- Off topic
| Hakan49 ezt írta: |
| te méred, hogyan? |
182cm
- Rágalmazás vagy sértés
- Spam, vagy átverés
- Manó
- Off topic
- Rágalmazás vagy sértés
- Spam, vagy átverés
- Manó
- Off topic
Feladva: 2008. szeptember 27., szombat, 22:49, nézze meg a szivacsot, hogy szivacsozza a súlyát, és nagyszerű karrierje van!
azt hittem, hogy jenif lány
- Rágalmazás vagy sértés
- Spam, vagy átverés
- Manó
- Off topic
| Hakan49 ezt írta: |
| ha szuper száraz és feltétlenül fogyni akar, akkor izmokat kell fogynia, kerülnie kell a fehérjebevitelt, a vörös húst stb. különben nem látok más utat. A magasságoddal, amely 72 kg-ot nyom anélkül, hogy csontváz lenne, számomra ez több mint játszhatónak tűnik, utána meg kell nézned, hogy fizikailag is tudsz-e még fent lenni, mert a fogyás fáradtságot okoz stb. egészséges étrenddel, intenzív edzéssel természetesen hajlamos vagy az egészséges testsúlyodra, ha az 76 kg, akkor nem jó, ha le akarsz szállni az állapot- és erővesztés, vagy akár a hiányosságok kockázatával. A súly a boxer legnagyobb küzdelme szerintem. |
Salam, én megint azt mondtam.
Köszönöm Hakan49, de nem igazán akarok izmokat veszteni, mert szeretem az izmaimat és a feleségemet is
Mindenesetre gondoltam rá, és a munkám érdekében (biztonságban dolgozom, és kidobó is vagyok egy szórakozóhelyen) jobb, ha van egy bizonyos tömegem, hogy ne legyek túl könnyű; mert a munkám során olyan verekedőkkel kell szembenéznünk, mint száz kilogrammos tükörszekrény, és ha túl könnyű vagy, még tíz évig is gyakorolsz muay thai-t, akkor nem vagy megfelelő.