Keserű elixírek Így a Detox még gyorsabban égeti a zsírt
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Miután a buli szezon a méregtelenítés előtt van. Ezért száraz januárban a pezsgőspohár helyett a vízhez ragaszkodik, és megpróbálja a lehető legegészségesebbet enni. Örömmel néhány extra segítővel, hogy a májból, a belekből és a vesékből álló méregtelenítő készülék gyorsabban helyreálljon. A természetes és hatékony megoldás a keserű elixírek, amelyekre végül Gwyneth Paltrow esküszik a paroxellence méregtelenítő királynőre. Szép mellékhatás: A barna palackok serkentik a zsírégetést és segítenek a fogyásban.
Mik azok a keserű elixírek?
A keserű elixírek olyan gyümölcslevek, amelyek természetes keserű anyagokat tartalmaznak olyan gyógynövényekből, mint a gentian, üröm vagy a gyömbér. A „keserű a szájban, egészséges a gyomor számára” régi mondás egészen jól leírja hatásukat, és a természetes elixírek hagyománya az ókori Görögországig nyúlik vissza: ott Hippokratész orvos keserű gyógynövényeket ajánlott a különféle betegségek gyógyítására. A középkorban Hildegard von Bingen sokféle receptet írt le a gyógynövények és növények keserű anyagaival, amelyekre a természetgyógyászat legfontosabb alapjai nyúlnak vissza. A keserű anyagok az indiai ayurvéda tanításban és a hagyományos kínai orvoslásban is rögzülnek.
Manapság azonban a keserű anyagokat sajnos elfelejtették. Egyrészt azért, mert étkezési szokásaink jelentősen megváltoztak. Másrészt azért, mert a keserű anyagokat egyszerűen termesztették a legtöbb termesztett növényből. Mesterséges ízfokozók léptek a helyükre. A keserű étel nem népszerű, mindennek mára édesnek vagy sósnak kell lennie.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A keserű elixírek gyorsabban égetik el a zsírt
Valójában kár, mert a keserű anyagok értékes támogatói a beleknek. Hatásuk a nyelvön kezdődik, ahol serkentik a nyál és a gyomornedv termelését. Ez pedig elősegíti az emésztési folyamatot, és biztosítja, hogy az ételben lévő összes tápanyag és létfontosságú anyag jobban felszívódjon. Ezenkívül a keserű anyagok támogatják a máj méregtelenítő funkcióját, savtalanító hatásúak és erősítik az immunrendszert.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Egy másik dolog, ami jól jön a karácsonykor és szilveszterkor telt falatok után: a keserű anyagok karcsúvá teszik Önt, mivel természetes étvágycsökkentőként veszik fel a munkát. Amint valami keserű jut a nyelvre, az ízreceptorok jelentik az agynak, hogy valami ehetetlen van úton. Az étvágyaknak vége és a zsír gyorsabban ég.
Hogyan kell használni a keserű elixíreket a zsírégetéshez?
Vannak olyan keserű anyagokat tartalmazó zöldségek és gyümölcsök, mint a radiccio, az endívia saláta, az articsóka és a citrusfélék grapefruit, mész, narancs és citrom. Megtalálhatók a pitypang, a borsmenta, a kakukkfű, a majoránna, a rozmaring és a tárkony gyógynövényeiben is. De a legpraktikusabbak az említett keserű elixírek, amelyek az összes nélkülözhetetlen gyógynövényt tartalmazzák a keserű anyagokkal együtt. Minden étkezés előtt körülbelül 15 cseppet kell bevenni hígítatlanul vagy kevés vízzel. Annak érdekében, hogy a tisztítás és a savtalanítás teljes sebességgel folyjon éjszaka, hagyhatja, hogy további 20 csepp feloldódjon a nyelvén közvetlenül lefekvés előtt. Szerencsére gyorsan megszokja a méregtelenítő felvételek keserű ízét.