Készítse el saját ayurvédikus megfázási gyógymódját - Aroma, Ayurveda; Jóga
Optimalizálja jólétét természetes megoldásokkal
Üdvözöljük az aromában, az ayurvédában és a jógában! Ha új vagy itt, érdemes elolvasnod a füzetemet, amely elmagyarázza, hogyan nyerheted vissza energiádat az ájurvédával és az aromaterápiával. Kattintson ide a füzet ingyenes letöltéséhez! 🙂
Üdvözöljük az Aroma, Ayurveda & Yoga oldalakon! Mivel nem először jár ide, valószínűleg el akarja olvasni a füzetemet, amely elmagyarázza, hogyan nyerheti vissza energiáját az ájurvéda és az aromaterápia segítségével. Kattintson ide, hogy ingyen letöltse a füzetet! 🙂
Az ájurvédában ezt feltételezzük a főzés során használt összes fűszer hatékony természetes gyógymód a mindennapi betegségek enyhítésére is. Természetesen működik azáltal, hogy egyes ételeket és fűszereket integrál az ételek elkészítésébe. De mi is készítsen saját használatra kész ájurvédikus gyógymódot: por, gyógytea, balzsam stb.
Kedvenc ájurvédikus gyógymódom !
Ma kínálok nektek egy hagyományos ájurvédikus receptet, amelyet minden évben elkészítek a hideg évszak közeledtével: Sitopaladi por (vagy Sitopaladi Churna) ! Ő az nagyon könnyű megtenni és hatásai vitathatatlanok. Ezenkívül könnyen hordozható egy kis edényben, mindig kéznél lehet !
A légzőrendszerrel kapcsolatos betegségek
Az ájurvéda úgy ítéli meg a légzőrendszer a Vata és a Kapha doshákhoz kapcsolódik. Pontosabban az Udana Vata aldosáknak (akció a torokban, a tüdőben és a beszédben), Shleshaka Kapha (kenés) és Avalambaka Kapha (amelynek ülése a mellkasban van; ezért kapcsolódik a mellkashoz, a szívhez, a tüdőhöz, de a hát alsó részéhez is).