Készítse elő testét a; nyári étrend, fogyni, szépség, tanácsok
Végre itt a nyári fegyverszünet és minden erénye! A ramadán hónap vége hivatalossá tette, és már alig várta ezt a pillanatot. Itt az ideje, hogy felkészítse testét a nyárra, úszásra, barnulásra, estére és pihenésre. De nem kell rohannod, ő nem megy sehova ez alatt a két hónap alatt, inkább arra a testre koncentrálj, amelyet elengedsz. Mielőtt eltalálná a partot, feltétlenül elő kell készíteni a vakációhoz szükséges ápolási rutinokat.
A szőrtelenítés most vagy soha
Ki mondja a nyári vakációt? Természetesen hajvadászat. Ezért előkotorja a szekrényéből azt a régi bőröndöt, és vegye elő a téli páratartalomtól megharapott fürdőruháját. Mossa meg őket, hogy felkészülhessen a tökéletes szőrtelenítésre. Télen lefagyott támadókészülékkel készülj, és menj !
Mielőtt elgondolkodna a szőrtelenítés módszerén, elkerülhetetlen a bőr gyengéd hámlása. Választhat a cukor vagy só receptje között. Ez az abszolút megoldás az elhalt sejtek rétegének eltávolítására, amely lelassítja a hajhúzást.
Most készen áll a cselekvésre. A szőrtelenítésnek számos módszere létezik, mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai, de különbségeik elsősorban a haj újratermelődésének hosszában rejlenek. Használhat klasszikus gyantázást vagy elektromos epilátort, de a híres borotvapengét is.
A szőrtelenítés legéletképesebb módszerének megismeréséhez lásd részletes összehasonlító cikkünket.
Fogyni szeretnénk ezen a nyáron ?
Úgy érzi, hogy meghízott ebben az évben? Vagy zsírréteg árasztja el a mezt? Itt az ideje, hogy gyorsan cselekedjünk, hogy készen álljunk a D-Day-re.
Ezen felül a tömegekkel szembeni harcod a konyhában kezdődik. Tunézia Olaszország után a második legnagyobb tésztafogyasztó. Eleinte nehéz, de fontos a főzési szokások megváltoztatása.