Készítsen magot lenmagból iszapot Hogyan működik? s jameda
- allergia
- Asztma és tüdőbetegségek
- Szembetegségek és rossz látás
- Megfázás
- Diet & Fitness
- Nők és terhesség
- Általános egészség
- Torok, orr, fül
- Bőr és haj
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Fertőzések és vírusok
- A gyermek egészsége
- rák
- Férfiak
- Emésztőrendszeri betegségek
- Izmok és csontok
- Természetgyógyászat
- Vese és húgyúti traktus
- Psziché és idegek
- utazás
- mozog
- Pajzsmirigy, vér és nyirok
- Fájdalom
- Szépség és plasztikai sebészet
- idős államporgárok
- Szexualitás és partnerség
- Anyagcsere és cukorbetegség
- Állatok
- Fogak és száj
írta dr. Martens
írva 2018. október 18-án
Ezek az alkalmazási területek
A lenmag belsőleg bizonyult székrekedés, hashajtással visszaélés által károsított vastagbél, irritábilis bél szindróma, a bél diverticula gyulladása, valamint a gyomor nyálkahártya és a belek gyulladására szolgáló nyálkahártya-készítmények formájában, valamint külsőleg borogatás formájában helyi gyulladások esetén.
Az aranysárga lenmag jobban működik és ízlik, mint a barna.
Előkészítés és felhasználás
Amikor székrekedés
- 1 evőkanál (aranysárga), egész (azaz nem zúzott) lenmag
- 150 ml folyadék
A felnőttek 1 evőkanál (kb. 10 g) lenmagot vesznek be, anélkül, hogy naponta 2-3 alkalommal összezúznák a folyadékkal (de nem tejjel! Akkor elveszíti duzzadóképességét). Fontos, hogy szedése előtt ne hagyja, hogy a lenmag megduzzadjon. A lenmagot nem szabad sem a müzlihez, sem a joghurthoz adni, különben nem garantálható a kellő mennyiségű folyadék, mert a lenmagot 1:10 arányban kell hozzáadni. 6-12 éves gyermekek a felnőtt adag felét veszik be.
A nyálkahártya védelme gyomor-bél gyulladás esetén
- 2-3 evőkanál (aranysárga), zúzott vagy egész (aranysárga) lenmag
- 1/4 - 1/2 liter vizet
Este áztassa a lenmagot a vízben. Reggel forraljuk fel, és tegyük át egy gézen. Ez lehetővé teszi a nyálka elválasztását. Töltse fel melegítő palackba, és igyon melegen, kortyolgatva kortyolgatva egész nap. A gyermekek ennek megfelelően csökkentett összegeket kapnak.
A lenmagkezelés során elegendő napi 1,5–2 liter folyadékbevitelt kell biztosítani. Fél órától egy óráig kell tartania a gyógyszer szedése előtt.
100 g lenmag kb. 1968 kJ (470 kcal) tápértéknek felel meg, amely azonban teljes lenmag vételével nem érhető el.
A házi gyógymódoknak is lehetnek mellékhatásai, és általában nem mindenki számára megfelelőek. Például nem szabad lenmagot szednie, ha fennáll a fenyegetés vagy fennálló bélelzáródás (ileus), a nyelőcső szűkülete és a gyomor-bél területén, akut gyulladásos bélbetegségek, valamint a nyelőcső és a gyomor bejáratának betegségei. Mivel nincs információ a 6 év alatti gyermekek adagolásáról, a 6 évesnél fiatalabb gyermekek nem szedhetnek lenmagot, ha székrekedésük van. Nincs elegendő tanulmány a lenmagnak a gyomor-bél traktus gyulladására történő alkalmazásáról gyermekeknél. Ezért 12 évesnél fiatalabb gyermekeknél nem alkalmazható ezekre a betegségekre.
Ha a lenmag elegendő folyadék nélkül kerül be, idő előtt megduzzadhat, és ezzel eltömítheti a torkot vagy a nyelőcsövet, és fulladáshoz vezethet. A készítmény nem alkalmazható, ha nyelési nehézségei vannak. Ha lenyelés után mellkasi fájdalom, hányás vagy kellemetlen érzés jelentkezik nyeléskor vagy légzéskor, azonnal orvoshoz kell fordulni.
Belső használatra: Tartós székrekedés és széklet szabálytalanságok, valamint tartósan tisztázatlan vagy újonnan jelentkező tünetek esetén a gyomor-bél területén orvosi értékelés szükséges.
Külső használatra: A seb szélének súlyos kivörösödését, síró sebeket vagy elfutást követően orvoshoz kell fordulni.
Mint minden gyógyszer és nyálkát tartalmazó étel esetében, a lenmagkészítmények bevitele is ronthatja más gyógyszerek (például vas, lítiumkészítmények) felszívódását a gyomor-bél traktusból. Ezért a gyógyszer szedése előtt és után fél órától egy óráig kell maradnia.
Duzzanatokat és hasmenés elleni gyógyszereket, amelyek gátolják a bél természetes mozgását (pl. Ópium tinktúra, loperamid-hidroklorid, difenoxilát, difenoxin), nem szabad egyszerre alkalmazni, mivel a bélelzáródás előfordulhat. Felhívjuk figyelmét, hogy ezek az információk a nemrégiben használt drogokra is vonatkozhatnak.
Ezért használat előtt beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével.
Megjegyzés cukorbetegeknek
Inzulinfüggő cukorbetegek esetében a lenmag fogyasztása szükségessé teheti az inzulin mennyiségének csökkentését.
Ez a cikk csak általános tájékoztatást nyújt, nem az öndiagnosztika céljából, és nem helyettesíti az orvos látogatását. Ez tükrözi a szerző véleményét, és nem feltétlenül a jameda GmbH véleményét.