Készítsen vastag üvegtésztát (fogyjon)

Fogyni akarok, és szerettem volna egy fűszeres levest venni üvegtésztával, de az üvegtészta vastagsá teszi őket, így sok kalóriát?

üvegtésztát

3 válasz

Az üvegtészta kalóriáiról itt talál részletes információt: http://bfy.tw/9bhX

A legtöbb azonnali levesek azonban még mindig tartalmazzák a cukrot és a zsírt, amelyek sok rejtett kalóriát hoznak Önnek.

Leveshez, üvegtésztához és marcipános nugát fatörzshöz: Az étkezés nem hízik meg. Ha túl sokat eszik belőle, meghízik.

Ha valami furcsa étrenddel éhesed le álmaid súlyát, majd folytatod az étkezést, mint korábban, csak akkor leszel olyan túlsúlyos, mint korábban (vagy még rosszabb). Véglegesen meg kell változtatnia étrendjét (egész életében), hogy élhessen vele és egy kicsit kevesebbet fogyasszon. Akkor (lassan) lefogy, és megtartja a súlyát is.