Készítsen vízoldható vitaminokat Vitaminvíz önmagában! SZÓRAKOZÁSRA
A vitaminvíz egészséges alapanyagokból áll és vonzza őket. A szupermarket kész italai azonban gyakran tartalmaznak mesterséges aromákat, színezékeket és tartósítószereket. Megmutatjuk, hogyan frissebb és aromásabb!
Nyáron a hűvös italok szolgálják a legjobb felüdülést. Ha egészséges alternatívát szeretne a kóla és a limonádé helyett, használjon divatos vitaminvizet. Valójában nagyszerű - sok vízoldható vitamint, antioxidánst, ásványi anyagot és másodlagos növényi anyagot tartalmaz. De csak azért, mert sok gyártó lecserélte a természetes összetevőket mesterségesre. Tehát, ha biztonságban akar lenni, és a természetességre támaszkodik, könnyen elkészítheti saját vitaminvizét!
Egészséges a vízben oldódó vitaminoknak köszönhetően
A vitaminvíz különlegessége, hogy az ásványvizet gyümölcsökkel, zöldségekkel és gyógynövényekkel ízesítik. Ez feloldja a vízben oldódó vitaminokat, antioxidánsokat és másodlagos növényi anyagokat. A víz enyhe, friss és gyümölcsös ízű, és számos egészséges összetevővel gazdagítja. Olyan tökéletes, ha változásnak érzed magad!
Így működik:
- Válassza ki a gyümölcsöket és a gyógynövényeket, ahogy akarja, mossa meg, vágja apróra és töltsön egy üvegbe.
- Ha akarja, gyümölcsöt és zöldséget is levezhet.
- Töltse fel a gyümölcs- és gyógynövénykeveréket ásványvízzel
- Hagyja meredeken lenni legalább 2 órán át
Az Ön preferenciájától függően több vagy kevesebb vizet lehet használni, és újra és újra friss vízzel feltölteni. Ezután a vitaminvizet hűtőszekrényben kell tárolni, és néhány napon belül fel kell használni.
Gyümölcs, zöldség és gyógynövény -
Ezek a keverékek jó ízűek
Annak érdekében, hogy ne csak a vízben oldódó vitaminok tartalma legyen meggyőző, hanem az íze is, van néhány javaslatunk Önnek: Gyümölcsök és zöldségek, amelyek különösen jól kombinálhatók gyógynövényekkel
Uborka, citrom, narancs és friss menta
Áfonya, eper és friss rozmaring
Görögdinnye, ananász és alma, friss levendula