Két új beavatkozási tanulmány azt mutatja, hogy a cukros italok fogyasztásának csökkentése
A New England Journal of Medicine-ben megjelent új adatok azt mutatják, hogy a cukros italok kivágása, még az édesítőszerekkel rendelkező italok mellett is, csökkentheti a gyermekek és serdülők súlygyarapodását. Ez a hatás is megfigyelhető, de kisebb mértékben a már elhízott vagy túlsúlyos populációkban.
Az első vizsgálat 18 hónapig 641 normál testsúlyú holland gyermeket követett 4-11 éves korban. A gyermekeket véletlenszerűen két csoportra osztották: az első csoportnak napi 250 ml cukros italt (104 kcal) kellett fogyasztania, a második csoportnak napi 250 ml édesítetlen italt (édesítőszerekkel) kellett fogyasztania. A vizsgálat végén (n = 447, 30% -os lemorzsolódás) a cukros italokat fogyasztó gyermekek szignifikánsan nagyobb súlyt kaptak, mint a többi gyermek (7,37 kg vs. 6,35 kg (95% CI: -1,54-0,48) ).
A második tanulmány 224 túlsúlyos vagy elhízott serdülőt vett fel Bostonban, akik rendszeresen cukros italokat fogyasztanak. Egy évig a serdülőket két csoportba sorolták: az intervenciós csoport édesítetlen italokat (vizet és édesítőszerekkel ellátott italokat) kapott otthon, és arra ösztönözték őket (telefon, e-mail), hogy csökkentsék a cukros italok fogyasztását. Egy év elteltével az intervenciós csoport jelentősen csökkentette a cukros italok fogyasztását a kontroll csoporthoz képest, a súlygyarapodás kisebb volt (-1,9 kg, mint a kontrollcsoportnál, p = 0,04), és az átlagos BMI 0,57 kg/m²-rel csökkent (p = 0,045). Azonban az alanyok megfigyelése a vizsgálat 2 évének végén már nem teszi lehetővé a két csoport közötti jelentős súlykülönbség kimutatását.