KETO BOOST; A CHLORELLA ALGA ELŐNYEI KETOGÉNIAI ÉTRENDBEN

Chlorella, a csodalga

A Chlorella csoda étrend-kiegészítő jelenleg igazi hype-ot tapasztal. A klorella-algák egy gömb alakú mikroalgák, amelyekről azt mondják, hogy sokoldalúan, pozitívan hatnak az egészségre. És helyesen. Szárításkor az algák jó ásványi anyagokat adnak. Hatalmas mennyiségben tartalmaz cinket, magnéziumot, vasat és kalciumot. A mikroalgák tartalmaznak másodlagos növényi anyagokat és számos vitamint, például az A, D, E és K vitamint, amelyek egészségvédő hatásainak széles skálája található. Az úgynevezett C.G.F. (Chlorella növekedési faktor). Ehhez az algának intenzív napfényre, szabadtéri tenyésztésre és trópusi vagy szubtrópusi éghajlati viszonyokra van szüksége a növekedési szakaszban. Ily módon az algák szárításkor kialakíthatják csodahatásukat. Természetes élőhelyük fokozott szennyezettsége miatt az algákat egyre inkább tenyésztik. A Chlorellát májbetegségek és magas vérnyomás esetén alkalmazzák. Az algák akár a nehézfém-mérgezésre is képesek orvosságot nyújtani. Méregtelenítő hatása is van, rostokban nagyon gazdag.

boost

Észrevehető, hogy az algák különösen népszerűek az étrendben, mivel a testet minden olyan tápanyaggal ellátják, amelyet a csökkentett kalória- vagy tápanyagbevitel miatt nem kaphat meg. A ketogén étrendben az algát a ketózis hajtására is használják. Itt megtudhatja, mi a „ketóziserősítő”, hogyan működik és hogyan tudja optimálisan használni a Chlorellát!

Zöld, zöldebb, klorofill

A Chlorella az egyik olyan élelmiszer- vagy étrend-kiegészítő, amely a legtöbb klorofillt tartalmazza. A klorofill egy színpigment, amely zöld színt kölcsönöz a növényeknek. A növények fotoszintetizálhatnak a szín pigmenttel. Az alábbiak érvényesek: minél zöldebb egy élelmiszer vagy minél több zöld ételt fogyasztanak az emberek, annál nagyobb az egészségügyi előny. A klorofill elősegíti a vérsejtek felépítését és elősegíti a méregtelenítést. Ennek még a rákkeltő anyagokkal is működnie kell. Klorofillal gyorsabban gyógyulnak meg a sebek azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztanak klorofilt zöld növényekből, például zöld leveles zöldségekből, vad növényekből, gyógynövényekből vagy a Chlorella algákból. Állítólag kellemes testszaguk is van.

Az algák a klorofill mellett 30 különféle esszenciális zsírsavat is tartalmaznak. Ezeket használja fel a szervezet az anyagcsere folyamatok táplálására. A zsírsavak a sejtfalaink és a sejtmag részei. Szabályozzák a zsíranyagcserét is. Az algák nyolc esszenciális aminosavat tartalmaznak, nevezetesen izoleucint, lizint, leucint, treoninot, metionint, fenilalanint, triptofánt és valint. Kvantitatív és minőségi szempontból is jó fehérjeadonornak tekintik, mivel lényegesen több leucint és lizint tartalmaz, mint például egy csirketojásban. Ezenkívül magas omega-3 és omega-6 zsírsavak arányát érinti, amelyek megvédik az ereket a meszesedéstől. Minden nap étellel kell bevinni őket, mivel a test maga nem tudja ezeket előállítani. Ezért naponta kiegyensúlyozott és elegendő bevitelre van szükség. Aki Chlorellát fogyaszt, annak itt könnyű dolga van. Ha körülbelül 4 gramm klórellát fogyasztanak naponta, akkor ezeknek a zsírsavaknak a napi szükségletét akár háromnegyed is fedezi. Az Omega-3 és az Omega 6 eltávolítja a baktériumokat, a bélben található parazitákat és a vírusokat. A telítetlen zsírsavak magas aránya miatt az algák megelőzhetik a szív- és érrendszeri betegségeket, és csökkenthetik a magas vérnyomást.

A Chlorella algák hatása sokoldalú, számos területen pozitívan hat a testre és a közérzetre. Összefoglaltuk a Chlorella verhetetlen tulajdonságait az Ön számára:

  • Bél és máj: Itt kötődnek és ürülnek ki a méreganyagok a belekben. Ez védelmet nyújt a májsejtek számára.
  • Immunrendszer: A Chlorella szedésekor több antitest képződik. Ezáltal a test jobban ellenáll a vírusoknak és baktériumoknak.
  • Fogyni: A magas rosttartalma miatt a Chlorella serkenti a bél aktivitását. Az emésztőrendszer támogatott.
  • Méregtelenítés: A nemkívánatos anyagok, például a méreganyagok és a szennyező anyagok az algákba kötődnek, és már nem szabadulnak fel, amíg meg nem szüntetik őket. Ez a szénhidrogénláncokon keresztül történik. Ez azt jelenti, hogy a szennyező anyagok már nem juthatnak közvetlenül a sejtekbe, és csak akkor távoznak a szervezetből, ha kiválasztódnak.
  • Szív- és érrendszer: A Chlorella erősíti a szív- és érrendszert, és csökkenti a koleszterinszintet.
  • Bőr: Az algák pozitív hatással vannak a bőrre. A chlorella rendszeres szedése nemcsak a bőrt hidratálja és kisimítja a ráncokat. Gyulladáscsökkentő hatása is van (például pattanások esetén), és megakadályozza az oxidációs károsodást a sejtekben. A testszagot és a rossz leheletet semlegesítik.

Chlorella és ketogén étrend

A Chlorella nemcsak értékes vitaminokat és ásványi anyagokat ad a testhez, hanem a test megtisztulását is segíti. Speciális összetételük, amely nagyon hasonlít az emberi vérhez, segít megkötni a káros anyagokat, például salakanyagokat és méreganyagokat, valamint tisztítja és aktiválja a szervezetben zajló folyamatokat. A klorellát semmiért nem ismerik "tisztító algák" néven, és sok más étrendben is használják méregtelenítésre. Ezt a pozitív tulajdonságot gyakran használják a keto étrendben a test méregtelenítésére és tisztítására. Az algák különösen hasznosak a keto étrendben, mert amint említettük, erősíti a szív- és érrendszert, valamint koleszterinszint-csökkentő hatása van. Sok keto szószóló támaszkodik a keto étrend koleszterinszint-csökkentő hatására. A Chlorella esetében ez a hatás további lendületet kap.