Keto földimogyoróvaj cukormentes - Mrs. Flury #eatgoodfood

Szereted a mogyoróvajat? Akkor imádni fogja ezeket a finom mogyorórudakat. A finom rudak sütés nélkül is elkészíthetők, csak néhány hozzávalóval, ezért szeretek előre egészséges édesként elkészíteni őket.

A mogyoró egészséges?

A név helytelen, mert a "földimogyoró" nem dió, hanem botanikailag inkább rokon a babokkal. A többi hüvelyeshez hasonlóan ezért sok növényi fehérjét (25%), magas zsírtartalmat (50%) és kevés szénhidrátot tartalmaz. Sok rostot és ásványi anyagot is tartalmaznak, például vasat, foszfort, káliumot, kalciumot és magnéziumot.

cukormentes

Cukor, gabona nélkül

Ezek a mogyoróvajas rúdak alkalmasak a keto és az alacsony szénhidráttartalmú étrendre, és nem tartalmaznak cukrot vagy lisztet. A Keto az alacsony szénhidráttartalmú speciális forma, különösen alacsony szénhidráttartalommal. De legyen az keto, paleo vagy alacsony szénhidráttartalmú, a finom mogyoróvajrudak fantasztikus ízűek.