Ketogén diéta - 53. oldal - Softpedia fórum
A SilDia 2014. április 8–21: 01-kor azt mondta:
Nagyon jól tudod, mit akarok mondani Zsírok, zsírok, fésűkagylók, szalonna, faggyú (apró, nem nagy) és mások.
10% zsírtartalmú joghurt van, például az Oly görög joghurtja. Nagyon krémes és sötét!
Igen, átkutattam az onedent, és a lipidek mennyisége alapján rendeltem őket.
Láttam, hogy a sevisiak 10% körüli értékkel rendelkeznek. Akkor veszem be, amikor átmegyek Carrefouron.
Úgy látom, hogy Pilosnak (Lidl) 10% -a van. Igen Danone.
diorama, 2014. április 8. - 21:08, ezt mondta:
A ketogén étrend kockázatai
Telített és denaturált/feldolgozott zsírok. Szintén az elavult verziókban engedélyezték, sőt ajánlották a magas telített zsírtartalmú ételeket (zsíros sertéshús, zsíros sajtok), gyakran sült, füstölt, sült. A modern verziókban a zsírok elsősorban növényi eredetűek, kevésbé telített zsírokkal és koleszterin nélkül. Az állati/növényi és a telített/telítetlen zsírok arányát minden diétás személy személyes adatai alapján állapítják meg.