Kétszer hüvelykujj
Két diétázó férfi: Először mindkét SZ szakértő ugyanannyi súlyt veszít egy nap alatt.
Manfred Müllertől
Még egy font le. Tehát nem csak a kerékpározás közbeni vízveszteség nyomta le a skála mutatót. Remélő, hogy még mindig elérhetem az öt kilogrammos súlycsökkentő célomat. Másrészt csak néhány nap van hátra a diéta végéig, és a hosszú távú zsír köztudottan szilárdabban ül a csípőn, mint amit karácsony alatt elfogyasztottak. Néhány további kerékpáros túra nélkül valószínűleg nem lesz lehetséges.
Még akkor is, ha sorozatunknak más benyomást kellene adnia: nem vagyok fegyelmezett étkező a mindennapokban. Zsíros sertéscsülök? De természetesen! Grützwurst savanyú káposztával? Mindig hozza magával! Talán benne van a génekben - a családom mindig is nagyszerű húsevőket készített. Nagyapának farmja volt, és vágóünnepei legendásak voltak. Az elsőszülöttem gyakran megtalálható a steak házakban is. Lehet, hogy a hús előnyben részesítése kissé retro, másrészt viszont megment, hogy magas szénhidráttartalmú ételeket töltsek magamba. Például teljesen meg tudom csinálni sütemény nélkül - a feleségem legnagyobb bánatára. Jól süt és imád főzni, végül csak vonakodva nyelek le egy darabot. Csokoládé? Csak az udvariasság kedvéért. És nagyon ritkán iszom sört - teljesen atipikus a férfiak számára. Mindez természetesen megvéd a sok hizlalástól.
De sajnos nem nyaralni. Nem tudok túljutni egy finom halat kínáló kikötői éttermen. Minden jó elhatározás, hogy egy ponton kihagyja az ebédet, nem jár semmivel. Amikor visszatérek, rendszeresen teszek rá két kilogrammot. De a jövőben sem akarok nélkülözni ezt a luxust. A súlyt másképp kell megtenni.
Jörg Richter írta
A hétvégi csalódás után a dolgok ismét felfelé néznek. Szerencsére nem a súlyommal, hanem a hangulattal. Manfredhez hasonlóan én is lefogytam 500 grammot. És ez a bátyám születésnapi partija ellenére. A nap folyamán már biztosra vettem, hogy ne egyek túl sokat, hogy ne mondjak le a fogyás kb. De este nem tudtam ellenállni a sógornőm főzésének. Ezúttal orosz konyhát mutatott be. És megvan a tehetsége. Még egy kerékpárosral is kezeltem magam. A mérlegem nem vette észre.