Kevergetett csirke hagymával és tojással

Visszatértünk, nincs több szünet, nincs vakáció, könnyedén megkezdjük a napi rutinunkat és természetesen az egyszerű és ízletes ételeket. Az évet ezzel a sült csirke steak receptjével szeretném kezdeni, de hagymával és tojással főzve - valójában azerbajdzsáni receptről van szó, és más néven "Cihirtma" néven is szerepel, Natalia barátunk kizárólag blogja, amely kizárólag lchf vagy keto receptekre vonatkozik. Kipróbáltam, mert egyszerű és gyors csirkeétel volt, de az első rágcsálnivaló után az egyik kedvencünk lett, és még akkor is praktikus, amikor nincs kedvem bekapcsolni a sütőt vagy bonyolítani magam másokkal. A megkeményedett hagymás tojásmártás különleges ízt kölcsönöz a csirkecomboknak, és azt javaslom, ne hagyja figyelmen kívül a vajat a receptben, különösen, ha ízletes, kicsit másabb és ketobb ételeket szeretne enni:) Ezt a hús receptet kissé az ízlésünkhöz igazítottam, használjon egy kicsit kevesebb vajat és adjon hozzá egy kevés vizet, folyékony tejszínt vagy tejet a tojásokhoz, hogy a szósz krémesebb és lágyabb legyen (különben inkább omletté válik) - minden az ízlésétől függ.

Natalia kíváncsi lett az lchf diétára, az ünnepek után kezdtem el, nagyon jól működik, és biztos vagyok benne, hogy a kiadós étkezések után nem ront el. De mindenképpen előnyös lesz az oldal számára, ez alkalomból elkészítek egy részt a keto-alacsony szénhidráttartalmú receptekről - nagyon érdekes és egyszerű.

---