Kevés segítség a baba étrendjének diverzifikálásához - mes petits délices
Bébiételek diverzifikálása ... Hány kérdést tettünk fel magunknak, amikor erre az életben rátértünk gyermekünkkel ?
Ha olyan vagy, mint én, akkor biztosan sokat, esetleg túl sokat kérdeztél magadtól. De amikor elindítjuk a témát, annyi választ hallunk, ahány emberrel beszélgettünk.
Még a gyermekorvosok sem értenek egyet egymással a témában. Ehhez hozzá kell adni a barátnőket, a családot ... senki nem mondja el ugyanezt !
Röviden, hogyan lehet elindítani az élelmiszer-diverzifikációt hiba nélkül? Nem könnyű ?!
Ami nekem személy szerint a legjobban segített, az a a Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Program (PNNS) ajánlásai. Itt van:
Egyes gyermekorvosok azt javasolják, hogy a diverzifikációt 4 hónap körül kezdjék el, mások 6 hónap előtt. Az enyém 5 hónapot mondott nekem, a táblázat szerint ez lehetséges, ezért 5 hónaposan kezdtük.
Valójában úgy tűnik, hogy az étrendi diverzifikáció késleltetése megakadályozná a gyermekek allergiájának megjelenését. De ha sem Ön, sem partnere nem allergiás (nem csak étel), akkor 4 hónaptól kezdve képesnek kell lennie a diverzifikációra.
Ha éppen ellenkezőleg, valamelyikőtök allergiás valamire, akkor inkább várni kell 6 hónapot.
Egyébként is, mindig kérjen tanácsot gyermekorvosától, mielőtt megkezdi a bébiételek diverzifikálását.
Mivel a lehető legjobban szerettem volna ennivalót készíteni a babámnak, nagyon kevés kis ipari üveget vettem. Azt fontolgatom, hogy később készítek egy cikket ezekről, mert nagyon megdöbbentem, amikor elolvastam néhány korsó összetételét !
Tehát nem, nem vagyok bébiétel-ellenes, de azt hiszem, van némi válogatás, amit a szupermarketekben kínálnak nekünk a baba táplálására.
A jobb választás érdekében később adok egy kis részletet erről.
Baba számára felkészítettem magam arra, hogy jó kis pürét főzzek.
Ha Ön is érdekelt abban, hogy ételt készítsen gyermekének, akkor tudja, hogy nagyon friss gyümölcsökre és zöldségekre lesz szüksége, hogy ne veszítsenek el túl sok vitamint.
Baba főzés
Anyagszint nem feltétlenül kell speciális babarobotba fektetnie amelyek gyakran nagyon drágák. Abban az esetben, ha valaki kölcsönadhatja Önnek, használja ki, de ez nem 100% -ban szükséges vásárlás.
Főzéshez: meg lehet csinálni vízzel, de sokkal jobb gőzzel, mindig a lehető legtöbb vitamin megtartása érdekében. Tehát válassza a gőzkosár vagy a kukta.
Azután keverni az ideális az keverő tál/tál, amely jól keveredik finoman, de nagyon jól is használhatja egy kézi turmixgép vagy kézi zöldségmalom.
Természetvédelmi kérdés, Azt tanácsolom neked készítsen nagy mennyiségeket és fagyjon le azután. Így minden este kiveszek a mélyhűtőből egy üveg zöldséget, egy üveg kompótot, és mindent a hűtőbe teszek. Csendesen felolvad másnapig.
Azért a legolcsóbb megoldás: műanyag fedelű üveg joghurtos üvegek újrahasznosítása vagy a megvásárolt kis üvegek megtartása a boltban, hogy aztán tegye a saját püréit.
Speciális műanyag edényeket is vásároltam bébiételek tárolására. Ezen a területen sokféle fajtát talál. Én választottam AVENT tégelyek mert számos előnyük van a szememben: az üres edényeket a könnyű tárolás érdekében egymásra rakják, nagy helymegtakarítással, a fedelet felcsavarják, így nincs szivárgásveszély a táskában, BPA-mentesek, mikrohullámokba mennek, fagyasztó és mosogatógép, és az ár-teljesítmény arány kiváló.