Kezdeményezés friss gyümölcs- és zöldséglevek, egészség és méregtelenítés céljából

Rózsaszín grapefruit, narancs, sárgarépa és gyömbérlé
Már elmondtam neked a szenvedélyemet a zöldek és a frissen facsart gyümölcs- vagy zöldséglé vagy a méregtelenítés iránt, ezért amikor megkaptam Myriam Darmoni könyvét a gyümölcslé-kúrákról, képzeld el: transzban voltam! Elmerültem benne, amikor az ember egy szalmát vet a frissen facsart gyümölcslébe, vagyis élvezettel és biztosan, hogy az előnyök hamarosan érezhetők lesznek !

Amit tudnia kell, hogy ez nem csak egy - egyszerű - friss gyümölcslé és greensmoothie szakácskönyv. A természetgyógyász és a MOF * Primeur előterjesztésével megkezdjük a gyümölcslé-kúrák felfedezését egy természetes egészségügyi tengelyen (* Meilleur Ouvrier de France) .
És ennek még nincs vége (ahogy egy telefonmárka hirdetése mondja!), Ez csak a kezdet, oké, oké (ez szerepel Francis dalában - Cabrel - pontosítom 30 éven aluliaknak!)! Mivel több, mint gyümölcs- és zöldséglé receptkönyv, ez a könyv bevezetés a gyümölcslé kúrájába, nem kevesebb, mint ez! Myriam kedvességgel kézen fog minket (igen, igen!) És azzal kezdi, hogy bemutatja, miért (és kinek) kell gyümölcslé-kezelést készítenie, majd egyesével feltárja az egyes nyers gyümölcsök és zöldségek előnyeit az egészségünk számára.

Nem kevesebb, mint 100 gyümölcslé receptet tesztelt és készített évszak szerint, feltüntetve, hogy milyen felszerelésekre van szükség (a turmixgép, a centrifuga vagy a gyümölcslé kivonó között), és felidézi a kívánt egészségügyi előnyöket (immunvédelem erősítése, szép megjelenés, energia, méregtelenítés) ...).

Megosztom veletek az egyik kedvencemet a 100 receptje, az energiahatása és a garantált egészséges ragyogása között, amely tökéletesen megfelel a téli kirándulás jó formájához: rózsaszínű grapefruit, narancs, sárgarépa és gyömbérlé.

Hámozza meg a pomelót és a narancsot; elvágta a negyedeket. Foglalja le a salátástálba