Kezelés l; sarok sarkantyú
2021. január 12., 2019. december 15 Egészség
A sarok sarkantyúja a sarok alján lévő csontnövekedés. Bár nem mindig okoz tüneteket, néha fájdalmat és egyéb kellemetlenségeket válthat ki. Tudja meg, hogyan javíthatja természetes gyógymódokkal.
Természetes kezelések a sarok sarkantyújának enyhítésére
A sarok sarkantyújának néhány olyan gyógymódja van, amely természetes alapanyagokból készülhet. Bár fontos, hogy kövesse az orvos által ajánlott kezeléseket, az ilyen típusú gyógymódok hasznosak lehetnek a fájdalom és a duzzanat enyhítésében.
A sarok sarkantyúja egy olyan csontnövekedés, amely a sarok alsó részén, a láb íve felé fordul elő. Gyakran társul plantáris fasciitishez (a talpi fascia), olyan állapot, amely a láb alsó részének gyulladását okozza. Noha egyeseknél tünetmentes, néha nehezen viselhető fájdalmat okoz.
5 gyógymód a sarok sarkantyújára
A sarok sarkantyújának gyógyszerei, amelyekben a következő téren osztozunk, természetesen előforduló alternatívák, amelyek kiegészíthetik ennek az állapotnak a kezelését. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy a kényelmetlenség csökkentésének legjobb módja a testtömeg csökkentése a gerincre gyakorolt nyomás enyhítése érdekében.
Kényelmes cipők és ortopéd talpbetétek, amelyeket kifejezetten a fájdalom minimalizálása és a csont megfelelő meszesedése érdekében terveztek. A fentiekre figyelemmel nézzük meg részletesen, milyen egyéb gyógymódok jöhetnek szóba.
Meglátogathatja a New Equilibre márka weboldalát is, amely ortopéd talpbetéteket gyárt a Calcaneal Thorn enyhítésére. A New Equilibre egy francia ortopéd vállalat, amely több mint 30 éve szakosodott ortopéd talpbetétekkel. Mindegyik modellt úgy tervezték, hogy enyhítse fájdalmait tevékenységétől függően, a sport vagy a város szempontjából. A talpi fascia gyulladását hőformázott formájuk enyhíti, támogatva a láb íveit. Az új talpi aponeurosis elkerülése érdekében fontos, hogy a talpbetétet naponta viselje, hogy mindig enyhítse a lábát.
Hideg borogatás
A borogatás alkalmazása a lábon. A hideg segít csökkenteni a sarok sarkantyújával járó gyulladást és fájdalmat. A sarok sarkantyúinak egyik legismertebb gyógymódja a hideg borogatás alkalmazása. Ez nagyon előnyös, ha az állapot duzzadt és fájdalmas. A hideg segít csökkenteni az érintett sarokszövet gyulladását.