Kézmosás, hatékonyabb a vírusok ellen, mint a C-vitamin.
Minden, a földdel érintkezésbe kerülő étel magában hordozza a hepatitis A és E vírusokkal való szennyeződés kockázatát. Ugyanígy megfertőződhet bélparazitákkal és mikroorganizmusokkal, amelyek súlyos hasmenéses betegségeket okozhatnak.
De ezek a mikrobák kevesebb mint egy perc alatt megszüntethetők. Tisztítsa meg a körmök felületét a tenyérrel érintkezve, tisztítsa meg a gyűrűket. Az alkarral zárja le a vizet, ne az ujjaival. Nyomja meg a WC-fedelet a szalvétával. Néhány hasznos gyakorlatot ismertettünk a fertőző betegségek megelőzésében.
A hepatitis A és E önkorlátozó, nem krónikus.
Dr. Adriana Motoc, a fertőző betegségek elsődleges orvosa: "A saláta a földön növekszik, és gyakran a levelei között találjuk meg a parasztot. Az étel talaja azt mutatja meg, hogy trágyával, ürülékkel, vizelettel szennyeződik, és vektor lehet az ételben. hepatitis A és E átvitelére. "
Olvassa el
Egy élelmiszer megérintése pusztán egy bélparazitákkal és mikroorganizmusokkal való esetleges szennyeződést jelent, amely súlyos hasmenéses betegségeket okozhat. A betegségek megelőzhetők kézmosással és bőséges étellel történő öblítéssel.
Dr. Stefan Lazar, a fertőző betegségek elsődleges orvosa: "Ha kapcsolatba kerülünk mindenhol elterjedt potenciális fertőzésforrásokkal - a minket érintő mikrobák is élni akarnak. Az egyszerű kézmosás mechanikusan eltávolítja ezeket a mikrobákat."
Végül zárja le a szelepet az alkarjával, ne az ujjaival. Az erős vízsugár jobb, mint az antibakteriális oldatok. A magas alkoholtartalmú antiszeptikus gélek elpusztítják a rossz baktériumokat és a bőrvédőket is.
A kézmosás hatékonyabb megelőző hatás a légzőszervi vírusok ellen, mint a C-vitamin beadása. Több mint 90% -kal csökkenti az emésztőrendszeri fertőzéseket. Használjon folyékony szappant, lágyítószerekkel kombinálva, nem pedig szilárd anyagot.
Dr. Luminita Marinescu, elsődleges bőrgyógyász: "A szappan nem steril, ez nem jelenti azt, hogy a szappan, ha mosószer, megvédhet minket a mikrobákkal való érintkezéstől, nemcsak megtisztítja a bőrt, de meg is tudja tartani a felszínén lévő mikrobákat."
Nedves törülközővel történő törlés kiküszöböli a mosás fertőtlenítő hatását. Tele van csírákkal. Ugyanez történik, amikor forró levegős készülékeket használ. A mikroorganizmusok a kiürítési nyílásban élnek és problémamentesen terjednek a kezeken.
Mikor mossa a kezét? Étkezés előtt, dohányzás előtt. Vécézés előtt ily módon felére csökkenti a húgyúti fertőzés kockázatát, de WC után is, eldobható pelenkák kezelése után, köhögés után, pénzzel járás után a legmocskosabb tárgyak.