Ki a doktor Dukan Ravage magazin

Dr. Dukan nagyon korán a táplálkozásra szakosodott, és egy hatékony és mindenekelőtt fenntartható módszert keres annak érdekében, hogy az emberek fogyjanak, akik sikertelen étrendet követtek. Érdekesség tehát megtalálni azt a képletet, amely a forradalmi rendszer sikerét eredményezi. Ezért több éves kutatás után vezette be dukani étrendjét, amelynek világos és könnyen elérhető elvei vannak. A klasszikus, magas fehérjetartalmú étrend ihlette ezt az étrendet négy szakaszra bontják, amelyek garantálják az észrevehető hatást az első napoktól kezdve. Valójában a támadás, a körutazás, a konszolidáció és a stabilizáció szakaszában a követendő út egyértelműen meghatározható azok számára, akik szeretnék követni ezt a világszerte híres étrendet a sikere miatt.

Valójában a "The Dukan Method" című könyve akkoriban millió példányt adott el, ezért milliók követik. A sikert azzal magyarázzák, hogy olyan étrendet fejlesztettek ki száz ételből, amelyet tetszés szerint fogyaszthatnak, amely lehetővé teszi éhség és csalódás nélküli étrend megtartását, mert az érintett személy ekkor nagyrészt elégedett. Az orvos hatvan nagyon könnyű, de ízletes receptet is bemutat, amely lehetővé teszi az étrend és az öröm összeegyeztetését, amely gyökeresen megváltoztatja a hagyományos étrendet. A stabilizációs szakasz biztosítja, hogy hosszú távon megőrizze új ideális súlyát, mivel mindig van olyan napja, amely alatt az ember csak tiszta fehérjét fogyaszt, ezáltal lehetővé válik az egyensúly megteremtése egy hét alatt.

---