Ki fogyott le a szoptatással Fórum szoptatás; táplálás
Helló kedveseim.
Egy barátja sokat fogyott, ha szoptatta a babáját. Van valakinek még tapasztalata róla?
Terhességem végén 102 kg-ot nyomtam, és most, 7 hónapos teljes szoptatás után, csak 74-et.
A szoptatás körülbelül 500 kg-ot emészt fel naponta. Ha nem etetsz minden nap egy tábla csokoládéval, és a kiegyensúlyozott étrendre is figyelsz, akkor a szoptatás valóban egyfajta étrend lehet.
ez igazán csodálatos. Köszönjük a választ
Sajnos nagyon keveset fogytam - annak ellenére, hogy 1 évig szoptattam. Sajnos az egér most elválasztotta magát. Remélem, hogy tudok sportolni és megszabadulni az utolsó kilóktól. Optimista vagyok ezzel kapcsolatban.
GLG a Sylvi-től
Eddig semmit sem veszítettem a csendből. csak amióta hülye sportot űzök (heti 4-5 alkalommal 2 óra futópad és osztály vagy erőedzés), lefogyok. de még mindig kevésbé és mindenekelőtt lassabban, mint mindenki más. nem minden anya, aki szoptat, automatikusan lefogy. éhes vagyok, így eszem (többnyire nagyon egészséges és nem zsíros!), de amikor az éhség eljön, akkor egy darab tortát kell tálalni.
Irigylem minden anyát, aki csak a hallgatás miatt fogy le, szeretném, ha ilyen egyszerű lenne.
p.s. csinálok ww-t, és ragaszkodom a pontjaimhoz, és ezzel a sporttal való túljutás nem igazán akadályozhatja annyira a fogyásomat
igen, a szoptatással is lefogytam.
A terhesség első kilói nagyon gyorsan eltűntek a szülés után, majd folytattuk. Most kevesebb a súlyom, mint a terhesség előtt.
Mivel nem akarok tovább fogyni, néha eléggé ünnepelek (főleg este).
De nőnként különbözik.
Vannak olyanok is, amelyek nagyobb valószínűséggel híznak, mert a szoptatás néha rosszabbá teszi a vágyakat, mint a terhesség alatt.
>>> mert a szoptatás időnként rosszabbá teszi a vágyat, mint a terhesség alatt.
És azt hittem, hogy csak én vagyok
Születéskor december 31-én 103 kg-ot nyomtam, most 82 kg-ot nyomok, mint a terhesség előtt, csak teljesen másképp oszlik el. Még mindig van gyomrom, és nem éppen feszes, inkább kissé ingatag; ( .
Jelenleg gyakran eszem melegen naponta kétszer, hogy ne menjen ilyen gyorsan.
Eddig 14 kilót fogytam, bár normálisan eszem, és néha csokoládé rohammal kényeztetem magam.
Az SS alatt 13 kg-ot híztam. 8 vagy 10 hét után már elértem a kezdő súlyomat (szeretek csokit enni). Időközben alig vagyok a kezdő 62 kg-os súlyom alatt (a gyomor nem igazán szilárd - sportolni kell).