Ki súlya 120 kg és több, és szeret fogyni velem?
Fórum anyáknak és terhes nőknek
- Fórum témáim
- Fórumbejegyzéseim
- Mentett témák
- Legfrissebb témák
- Jelenleg tárgyalt
- Fórum ticker
- Fórum képek
- Fórum szabályai
- Kezdőlap
- Fórum
- Fogyás, fitnesz
- Ki súlya 120 kg és több, és szeret fogyni velem?
Ki súlya 120 kg és több, és szeret fogyni velem?
Hello lassan elegem van a súlyomból
Már akkor elkészítettem 120 kilóról 75-re, sajnos megint minden rajta van
Tehát ki szeretne csatlakozni hozzám?
Kérem, tényleg csak azokat a lányokat, akik túlsúlyosak, hogy ez továbbra is összehasonlítható maradjon
Igen, remek, remélem, többen hajlandók fogyni
talán majd megállapodunk egy módszerben
azt hiszem, számolnám azokat a kalóriákat, amelyek akkor nagyon jól működtek
talán csinálunk egy mérlegelési napot is ?
Várjon, és nézze meg, hányan válaszolnak
De jó, hogy ott vagy
mennyit mérsz pontosan
120 súlyú vagyok, csak ruhákkal mértem
Igen nagyszerű, remélem többen hajlandók fogyni
talán majd megállapodunk egy módszerben
azt hiszem, számolnám azokat a kalóriákat, amelyek akkor nagyon jól működtek
talán csinálunk egy mérlegelési napot is ?
Várjon, és nézze meg, hányan válaszolnak
De jó, hogy ott vagy
mennyit mérsz pontosan
120 súlyú vagyok, csak ruhákkal mértem
Most 160 kg-nál vagyok
És a lehető leggyorsabban le kell mennem oda, így az első lépés a gasztro-op lesz, máris végtelenül fogyókúrázom, mindent megváltoztattam, ami lehetséges, és hetente egyszer van egy napom, ahol ehetem és ihatom, amit akarok, ez mindig szombaton volt, de kihagytam, így lehet, hogy holnap egy kicsit vétkezem a családommal
hmm ok ne tegyél akkora nyomás alá, ami nem segít
megpróbálta egyszerűen megszámolni a kalóriákat? ?
és sportolsz-e
Mindig ilyen csúnyán felhúzhatom magam
szóval honnan jöttél?
Akkor csatlakozom hozzád
Tehát 130 kg-ot nyomok, és a WW-vel már nagyon lefogytam. Jelenleg azonban valahogy van egy ilyen fogasom. Nagyon nehéz. nagyon jó, hogy kinyitotta ezt a fredet
Jelenleg mérlegelek. 128.6.
az elmúlt 4 hétben már 2,3 kilót fogyott.
heti 3 alkalommal járok edzőterembe. és vigyázz az enyémre
táplálás. (ok. néha több. néha kevesebb).
a WW-vel már lefogytam. és valójában azt gondolja, hogy ez a legjobb. mert bármit megehet.
ugyanakkor a jojo-hatást is elég magasnak találom. ha nem mindig ragaszkodik hozzá
Nekem most 113,5 kg van.
Tavaly májusban még kötszert is kaptam, de még ez sem működött
@ all örülök, hogy ilyen sokan megtalálták egymást
Azt javaslom, hogy állapodjunk meg egy módszerben?
és hogy összeállítunk egy listát a kezdő tömeggel és a kívánt tömeggel, és hogy ezután van egy mérési napunk?
Talán még egy hetes győztessel is ?
Ezek csak javaslatok, hogy tetszik?
hozzád is jöhetek? Az ikreim terhessége után most is súlyom van 115 kg.Most szeretném újra elkezdeni a fogyást.
Szeretem a javaslatait.