Kiegyensúlyozott étrenddel 3 kg-ot veszítesz csak 7 napos életstílus-szabadság szabadság alatt
Írta: Dobrescu Petre, 2006. november 18, szombat, 18:27.
Nem sokáig tart az ünnepek, és szeretne leadni néhány felesleges kilót. A probléma az, hogy egyetlen diéta sem győzte meg, hogy jó lenne követni. Mindegyik korlátoz bizonyos élelmiszercsoportokat, ami egyáltalán nem örvendeztet meg, arról nem is beszélve, hogy csak amikor a diéta szóra gondol, nem tudja, hogyan lehet késleltetni a kezdet kellemetlen pillanatát.
Nos, arra hívjuk fel Önt, hogy tegye félre a pesszimizmust! Vannak ésszerű étrendek is, például a kiegyensúlyozott étrend, amelyet a "Freedom for Women" javasolt a november 21-i keddi számban. Próbálja ki, és harmonikusan fog fogyni, anélkül, hogy feladnia kellene kedvenc ételeit. Ne halogassa a rendszert, mert telik az idő, és az ünnepek kopognak az ajtón!