Kiegyensúlyozott táplálkozás az óvodában; Általános iskola - ppt videó online letöltés
Kiegyensúlyozott táplálkozás az óvodában és az általános iskolában A csoport tagjai: Michael Pavlov Adrian Degenstein David Reitz Selim Bacak 1. oldal
Tartalomjegyzék Miért éppen ez a téma? (3. oldal) Az ötlet leírása (4. oldal) Az ételek legfontosabb összetevőinek áttekintése (5. oldal) Példák az étkezési tervekre az óvodákban és az általános iskolákban (6–8. Oldal) Mi a rossz ezekben az étkezési tervekben? (9. oldal) Javított étkezési tervünk (10. oldal) Források (11. oldal) 2. oldal
Miért éppen ez a téma? Christian Schmidt (CDU - szövetségi élelmiszer- és mezőgazdasági miniszter) a „Welt” -nek adott interjúban kijelentette, hogy a szülőknek számíthatnak arra, hogy gyermekeik „minőséget kapnak a tányérjukon”. Ez a kijelentés arra ösztönzött bennünket, hogy dolgozzunk ki étkezési terveket. összehasonlítani és javítani az óvodákban és az általános iskolákban, hogy a szülők bízhassanak abban, hogy gyermekeik a jövőben egészséges ételeket kapnak a tányérjukon. Christian Schmidt 3. oldal
Az ötlet leírása Megpróbálunk egészséges étkezési tervet készíteni az óvodásoknak és az általános iskolásoknak, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet javasolunk, és elegendő fizikai aktivitást biztosítunk azáltal, hogy javaslatokat nyújtunk számukra egy szórakoztató, aktív és egészséges mindennapi élethez. Ehhez összehasonlítjuk az óvodák és az általános iskolák különböző étkezési terveit, és megpróbáljuk elemezni azokat. 4. oldal
Fontos élelmiszer-összetevők Sok folyadék (főleg víz) Fehérje, pl. B. tojás, hüvelyesek zsír, z. B. hús, sajt szénhidrátok, pl. B. tészta, burgonya Élelmi rost, z. B. gabonafélék, zöldségek Vitaminok, z. B. gyümölcsök, zöldségek ásványi anyagai, nyomelemei, z. B. Hús, teljes kiőrlésű termékek 5. oldal
Különböző étkezési tervek vizsgálata 1. Étkezési terv 6. oldal
Mi a rossz ezekben az étkezési tervekben? Az étkezési tervek nem tartalmaznak kiegyensúlyozott mennyiségű egészséges tápanyagot, hanem főként zsíros és egészségtelen ételeket tartalmaznak, amelyek töltő hatásúak és ízlik a gyerekeknek, de nem megfelelő számukra. 9. oldal
Javított étkezési tervünk Ez az étkezési terv kiegyensúlyozott és egészséges étrendet kínál az egész iskolai vagy óvodai hétre. 10. oldal