Kiegyensúlyozza étrendjét 10 lépésben - szenvedélytáplálás

Egészséges és ínyenc receptek alacsony GI-vel, Marie-Laure André

kiegyensúlyozza

A mai nap nagy számomra: most töltöttem fel egy új képzés hogy segítsen mindazoknak, akiknek szükségük van rá jobban kiegyensúlyozzák étrendjüket !

Valószínűleg ismertél engem, amikor az alacsony földrajzi jelzéseket támogattam, és ez a diéta továbbra is az, amelyet szeretnék népszerűsíteni, de azt gondolom, hogy az alacsony földrajzi jelzések és a kiegyensúlyozott étrend elválaszthatatlanok: túl sok embert látok, akik az ételeket kedvelik. a lemez egyensúlya. Ez néha kudarc érzést eredményez (nincs fogyás).

Kattintson az alábbi képre a képzés honlapjának eléréséhez:

Másrészről, 100% -ig alacsony GI-diéta követése nehéz, Különösen akkor, ha gyakran kint étkezik, anélkül, hogy elsajátítaná az étlapot, amikor nincs ideje főzni, vagy ha a család többi tagja nem tartja be ezt az étrendet ... !

Ha a cél az, hogy könnyítsen meg néhány fontot, napi energiát nyerjen és jobban aludjon ... A korlátozó étrend nem segít. Az ételek egyensúlyának helyreállítása nem biztos, hogy azonnali eredményeket hoz, de tartós eredményeket hoz. !