Kielégítő csicseriborsó palacsinta recept - fogyás éhség nélkül

Rendszeresen elmondom az AAS tagjainak, mit fogok enni, mint egy vacsorát, hogy inspirálja őket, de különösen, hogy tudjam, érdekli-e őket ez a recept.

Néhány nappal ezelőtt meséltem nekik a hüvelyesekből készült húsgombóc receptemről (amelyet palacsintában is készíthetünk), ami nagyon kielégítő fogyókúrás recept.

A hüvelyesek három nagy előnye, hogy alacsony a zsírtartalma, magas a rosttartalma és a fehérje = kétszeresen étvágycsökkentő

Korábban SOHA nem fogyasztottam hüvelyeseket, kivéve a nagymamám „sült babját”.

Azt kell mondanom, hogy nem volt Fogalma sincs a hüvelyesek főzéséről, kivéve a „babot”.

A legelső hüvelyes receptem csicseriborsó és körte saláta volt a párom déli ebédjéhez (igen, ez volt a tengerimalacom!)

Abban az időben, hogy egyáltalán nem „hüvelyes”, de NAGYON húsevő, nagyon megtetszett neki ez a csicseriborsasaláta frissességével teli recept, amelyet inspirációm alapján készítettem.

Az első hüvelyes receptem, a csicseriborsó saláta receptem a 4 hetes fogyókúrás programomban érhető el

Ebben a 4 hetes előre elkészített ételprogramban más vegetáriánus recepteket talál a tofu vagy akár a hüvelyesek számára.

Íme néhány példa:

---