Kim Kardashian fogyás minden szülés után - diéta; Fogyókúra - 1. oldal
2013-ban megszületett kislánya, North, ezt követően nagyon gyorsan sikerült lefogynia, és 2015 végén megszülte Saint-t, és kijelentette, hogy második terhessége alatt 27 kilogrammot hímzett. A sztár nem habozik beszélni a felesleges kilókról, és azt mondja, hogy ideális súlya 54 kilogramm, és mielőtt teherbe esett, 59 kilogrammot nyomott.
"Terhesség alatt 27 kilogrammot híztam, de az elmúlt években 4,5 kilogrammal többet híztam, és itt az ideje elérni a célomat. Rohadt nehéz lesz, de meg tudom csinálni, és alig várom. hogy megosszam veled a tapasztalatokat ", Kim másfél hónappal azután írt Twitter-rajongóinak, hogy megszülte Saint-t - írja a femalefirst.co.uk.
Aztán négy hónappal a második születés után a 35 éves sztár dicsekedett, hogy 19 kilogramm felett sikerült lefogynia.
Hogyan fogy Kim Kardashian?
Az Atkins-diéta olyan, amelyre Kim Kardashian évek óta támaszkodik, és mindig segített a fogyásban. Arról a diétáról van szó, amely nagyobb húsfogyasztást és nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz. A sztár személyes táplálkozási szakértője szerint minden étkezésnek elkerülhetetlenül állati fehérjeforrása van.
Legyen szó halról, tojásról, csirkéről vagy marhahúsról, Kim Kardashian szigorúan betartja ezt, és az állati fehérjét magas rosttartalmú ételekkel (például articsóka és tök) és egészséges zsírokkal (avokádóból és extra szűz olívaolajból) kombinálja.
A híres anyával dolgozó Atkins-képviselő néhány étrendi titkot tárt fel. "Egyél sok fehérjét, egészséges zsírokat, például diót és avokádót, szénhidrátot, gyümölcsöt, zöldséget és sajtot".