Kinek segít a retek salátával történő kúra • Hello Iasi •
Antibiotikus, gyulladáscsökkentő, vizelethajtó, fertőzésellenes, regeneráló, gyógyító hatású növényi retket az alternatív gyógyászatban sikeresen alkalmaznak vese- és húgyúti fertőzések megelőzésére és kezelésére. Ezeket a zöldségeket nagyra értékelik magas C-vitamin-, folsav- és káliumtartalmuk miatt, de a B6-vitamin, riboflamin, magnézium, réz, cink, vas és kalcium átlagos tartalma miatt is. A retek sok antioxidánst is tartalmaz, és ideális enni, ha tavaszi aszténiát tapasztal, az összes benne lévő vitamint figyelembe véve. Ez is jó méregtelenítő és erősíti az immunitást. 100 gramm retek csak 20 kalóriát és 1,6 gramm rostot tartalmaz. A retket tartalma miatt az egyik zöldségfélének tekintik, amely segít megelőzni a rákot.
Ezenkívül a hold retek fogyasztásával megszabadulhat a különböző gyomorbetegségektől (puffadás, emésztési zavarok, a bélflóra helyreállítása). A retekről ismert, hogy megakadályozza a megfázást, az influenzát és a légúti fertőzéseket is. Jó eredményekkel jár a gyermekek bronchiális asztmájának kezelésében is. A hold retek előnyös minden olyan betegség kezelésében, amely C-vitamin-hiányon alapul, mivel ezek nagy mennyiségben tartalmaznak e vitamint. Ezenkívül a hold retek rendszeres fogyasztása nyugtatóan hat a májbetegségekre, megakadályozhatja a vesekő kialakulását, de az epehólyagban is. A húgyúti fertőzések orvossága a retek leve, amelyet hetente kétszer fogyasztanak naponta kétszer.
A retek saláta kezelése különösen ajánlott vesegyulladásban, hólyaghurutban, pyelonephritisben, vizelet- vagy vesekőben és más húgyúti vagy vesefertőzésben szenvedőknek. A kúra 5-6 közepes méretű retekből készített saláta napi fogyasztását foglalja magában, olívaolajból, petrezselyemlevélből, sóból és almaecetből készült öntettel ízesítve. A salátát reggel és este fogyasztják, 12 napig.