Kis ABC szoptatás - Alexianer Clemenshospital Münster
Néhány információt felsoroltunk a szoptatással kapcsolatban, az "öreg feleségek meséitől" az "elégedettségig". Természetesen ez nem helyettesíti az orvosával vagy a szülésznővel való beszélgetést, de sok háttérinformációt nyújt a témáról.
Öreg feleségek meséje
Számos régi feleség meséje és mítosza van a szoptatásról, de ezek megmaradnak, és sajnos gyakran bizonytalansághoz vezetnek a szoptató vagy szoptató nők körében. Anyaként bízzon megérzéseiben és anyai ösztönében, és jobb, ha egy gyakoribb szakértőt kérdez meg. Itt áttekintést talál a leggyakoribb régi feleségek meséiről.
Kezdet
A szoptatási időszak kezdete szoptató páronként különbözik. De: Sajnos a szoptatás nem reflex, hanem tanulási folyamat, mind az anya, mind a gyermek számára. A szoptatás megfelelő elkezdése utat nyit a sikeres szoptatás előtt. Ebben a tekintetben ésszerű bizonytalanságok vagy problémák esetén megfelelő támogatást keresni.
Invest
A helyes alkalmazás a legfontosabb intézkedés a fájó mellbimbók megelőzésére. A csecsemőnek tágra kell nyitni a száját, mielőtt megfogná a mellbimbót, és a lehető legtöbb mellszövetet vegye be a szájába, hogy elkerülje a mellbimbó túlterhelését. A legjobb, ha az elején támogatást kap, és megkérdezi, hogy bizonytalan-e.
Mellek
A női mell a terhesség alatt döntő változáson megy keresztül - a mirigyszövet teljesen kifejlődött. Minden terhes nő emlője tapasztalja ezt a változást, és minden terhes nőnél az előtej a terhesség kb. Felétől jön létre, akár szoptatni akar, akár nem. Az úgynevezett tejinjekció szintén továbbra is hormonális szabályozás alá esik. Csak ezután érvényesül a "kereslet szabályozza az ellátást" elv.
Mellbimbók
A mellbimbók gyakran szelídek, amikor először szoptat, de ennek nem szabad fájdalmasnak lennie, és a mellbimbók nem válhatnak fájóvá. Ezekben az esetekben az első dolog az alkalmazás technikájának ellenőrzése. A mellbimbók alakja nem döntő fontosságú a sikeres szoptatás szempontjából, mivel a gyermek a mellből és nem a szemölcsből iszik. Alapvetően a mellbimbókat terhesség alatt egyszer meg kell vizsgálni, különösen, ha nem biztos benne. Ezután további tanácsok adhatók lapos vagy fordított mellbimbókkal kapcsolatban. Ez a két mellbimbó forma azonban önmagában nem akadálya a szoptatásnak, és nem szabad, hogy visszatartsa a nőket a szoptatási tervtől.
A szoptató kávézó nyugodt környezetet kínál, ahol barátságos légkörben cserélhet ötleteket a szoptatás témájáról, és problémák esetén tanácsot kérhet a jelenlévő szoptatási tanácsadóktól.
véletlen
A szoptatás lehetőséget nyújt a szoptató anyának, hogy a kezdeti időszakban fedezze a baba szinte összes szükségletét. A szoptatás nemcsak az éhséget és szomjat csillapítja, hanem kielégíti a csecsemő természetes szopási igényét, és kényelmet, nyugalmat, közelséget és meleget nyújt. A csecsemők sok energiát fel tudnak használni a sírásra. Ebből a szempontból a csecsemőket mindig korán, az éhség első jeleire kell megteremteni (és természetesen csak így is, ha nem biztos abban, hogy mire van szüksége a babának pillanatnyilag). A csecsemők rengeteg energiát fordítanak testhőmérsékletük szabályozására, ezért a bőr és a bőr közötti sok érintkezés enyhíti a csecsemőket, és a sok korai szoptatással összefüggésben lényegesen kevesebb fogyáshoz vezet.
Átaludni
Újra átaludni az éjszakát - ez a kívánság, amelyet sok szülő és különösen a szoptató anya gyakran gyorsan érez. A fiatal csecsemők azonban nem az alváshoz vannak igazítva, hanem teljesen normális és fontos, hogy éjjel szoptassák vagy etessék őket. Az éjszakai alvás alapvetően fejlesztési folyamat, és nem tanulási folyamat, és különösen azoknak az anyáknak, akik éjszaka is szoptatnak, lehetőség szerint meg kell engedniük maguknak a pihenést napközben.
táplálás
A szoptató anya táplálkozása mítoszká vált téma. Ugyanakkor valójában kevés dologra kell az ápoló anyának igazán figyelnie. Ez magában foglalja az alkoholos termékek és a tejgátló ételek, például a zsálya bármilyen formájának kerülését. Az anyának jól és kiegyensúlyozottan kell étkeznie, és semmiképpen sem fogyókúrázni. A kevés tartalékkal rendelkező nőknek meg kell győződniük arról, hogy a szoptatás körülbelül 600 kcal-t fogyaszt naponta, és ennek megfelelően állítsák be energiafogyasztásukat, hogy elkerüljék a testzsír túlzott bomlását a tejtermelés érdekében.
méh
Az oxitocin hormon felszabadul a szoptatás során. Egyrészt ez felelős a tejadomány reflexéért, másrészt stimulálja a méh összehúzódását, és ezáltal hozzájárul a regressziójához. Néhány anya nagyon erősen észreveszi ezt a méhösszehúzódást, mint utómunka, más anyáknál csak egy kis időszakban tapasztalható fájdalomszerű húzás.
Súly
A gyermek súlya sok szülőt nagy nyomás alá helyez. Kívánatos, hogy az újszülött az első napokban ne veszítse el születési súlyának több mint 10% -át, a születése utáni 3. vagy 4. naptól már ne fogyjon, és legkésőbb 14 nap múlva visszanyerje születési súlyát. Az újszülöttnek az első hetekben legalább heti 170 grammot kell felszednie. Ha a csecsemőnek naponta legalább hat nedves, nehéz pelenkája van, és naponta legalább három székletürítése van, rózsaszínű az arca és elégedettnek tűnik, a szülők általában megnyugodhatnak a megfelelő tejmennyiség miatt.
frekvencia
A szoptatás 24 órán belül legalább 8–12 alkalommal normális. Célszerű szoptatni a gyermeket szükség szerint, azaz ne tartsa be a rögzített ritmust, és ne korlátozza a szoptatás ideje. A gyakori fektetés elősegíti a tejtermelést és megkönnyíti a tej bejutását. A szoptatást éjszaka is el kell végezni, szükség szerint az éhség korai jelei miatt, mivel a prolaktin szoptató hormon éjszaka éri el a legmagasabb szintet.
Biztosítani kell azonban, hogy a gyermek valóban gyakran iszogasson a mellből, csak a szopás nem stimulálja kellően a tejtermelést. Tehát, ha van olyan babád, aki elsősorban a mellet használja a szunyókáláshoz, akkor egy idő után jobb, ha leválasztja a mellről, és vagy újra a másik oldalra helyezi, vagy várjon egy kicsit a következő etetésig.
kis kalap
A mellbimbó-pajzsokat, más néven mellbimbó-pajzsokat, a szoptatás előtt a mellbimbóra helyezzük. Az elv az, hogy a kalap nélküli szoptatás jobb, mint a kalapos szoptatás. A kúppal való szoptatás azonban jobb, mint egyáltalán nem szoptatni. Néhány jó oka van a mellbimbó-pajzs használatának, de a kúpok használatát mindig alapos szoptatási tanácsokkal kell megelőzni. Egészséges, érett újszülötteknél a fő hangsúlyra kell helyezni őket. Ezzel elkerülhetőek a fájó mellbimbók és ezáltal a mellbimbóvédők használatának általános oka. A tej beérkezéséig eltelt időt, ha lehetséges, kúp nélküli testmozgásra kell fordítani, mivel a mell ekkor jelentősen lágyabb, és a baba ez idő alatt jobban meg tudja fogni a mellet. A mellbimbó-pajzsokat csak ideiglenesen szabad használni, és azokat a lehető leghamarabb ki kell hagyni.
A lapos mellbimbók/fordított mellbimbók nem kötelező okok a mellbimbóvédők használatára. Ha nem biztos a mellbimbói alakjában, kérjük, előzetesen tájékoztassa Önt. Egyetlen nő sem hagyhatja magát nyugtalanítani a mellbimbók alakja miatt: a baba a mellből iszik, nem a szemölcsből, és különösen ilyen esetekben hagyja azt az időt, amikor a mell még puha, és a baba sokat érhet az átriumból Használja a gyakorlatot.
immunrendszer
Az anyatej számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek aktívan és passzívan támogatják a gyermek immunrendszerét. Az anyatej antitesteket juttat a gyermekbe, így jól védve van a különféle kórokozók ellen. Az anyatej baktériumokat elpusztító hatóanyagokat és sok más olyan anyagot is tartalmaz, amelyek optimálisan támogatják a baba fejlődését.
„Igen, még mindig szoptatok!” Olyan válasz, amelyet egyes anyák már nyomás alá helyeztek, hogy igazolják magukat, vagy olyan válasz, amelyet néha több, néha kevésbé önbizalommal ad meg az anyák a „Még mindig szoptatsz?” Kérdésre vagy „Még mindig szoptatsz? . Nincs oka annak, hogy egy anya ne szoptasson sokáig. A WHO azt javasolja, hogy hat hónapig teljes mértékben szoptasson, és a második születésnap után is folytassa a kiegészítő táplálékkal való szoptatást. Az anyatej idővel nem veszíti el a minőségét, éppen ellenkezőleg: alkalmazkodik a baba igényeihez. Ebben a tekintetben az elv érvényesül: a szoptatást addig kell végezni, amíg anya és gyermeke képes és akar.
kávé
A kávét mértékkel lehet inni. Ha úgy érzi, hogy a baba nagyon nyugtalan, akkor van értelme korlátozni a kávé, de a fekete tea vagy a csokoládé fogyasztását is.
Császármetszés
Császármetszés után is szoptathat. Örömmel mutatjuk meg Önnek az ilyen esetekre különösen alkalmas szoptatási helyzeteket, mint pl B. fekvés közben szoptat.
Kolosztrum
Az értékes első tejet lehetőleg minden csecsemőnek meg kell adni, még akkor is, ha nem szeretne szoptatni. A kolosztrum tele van értékes összetevőkkel, amelyek optimálisan támogatják a baba immunrendszerét. Elősegíti az emésztést, és ezáltal csökkenti a súlyos újszülöttkori sárgaság kockázatát. Mivel a kolosztrum mennyisége természetesen viszonylag kicsi, hasznos lehet, ha nem akarja vagy nem tudja szoptatni, a kolosztrum szivattyúzás helyett kézzel elterjesztése.
szerelem
A szoptatási időszak ideális esetben tele van szeretettel és bensőségességgel. Mivel a szoptatás egyszerre elégíti ki a baba sok szükségletét, az ölelésre szoruló csecsemő, akárcsak egy éhes vagy egy kényelemre szoruló csecsemő, optimálisan gondozható.
Mennyiség
A bevitt anyatej mennyisége étkezésenként változhat. Ebben a tekintetben nincs értelme úgynevezett szoptatási vizsgálatokat végezni bölcsőkkel étkezés előtt és után. Elvileg 24 órán keresztül kell meghatározni az elfogyasztott tej mennyiségét, ha egyáltalán. Kezdetben a mennyiség olyan kicsi (az újszülött gyomra kezdetben akkora, mint egy dió, és körülbelül 5-10 millilitert tartalmaz), hogy az állandó mérlegelés gyakran nagy bizonytalansághoz vezet. Az első napokban a gyomor nagyobb lesz, ezért ennek megfelelően nagyobb a térfogata. A nedves, nehéz pelenkák száma, a bélmozgás naponta legalább háromszor a csecsemő számára, és a jó összbenyomás általában jó következtetéseket von le a csecsemő megfelelő táplálékfelvételéről, ha szoptatásra van szükség.
Tejtermelés
A tejtermelést a kereslet szabályozza. Minél több tejet kérnek, annál több termelődik és fordítva. A tejtermelés serkentésének legjobb módja a hatékony és gyakori ivásbaba. A szivattyúzás, a kézi ürítés és a mellmasszázsok elősegíthetik a tejtermelést.
Tej torlódás
A tej torlódásának számos oka lehet, és mindig okot kell adnia arra, hogy kapcsolatba lépjen az utógondozó szülésznővel, laktációs tanácsadóhoz vagy orvoshoz forduljon. A tünetek tekintetében az emlő gyulladására való átmenet folyékony lehet. Alapvetően mindkét esetben van értelme a pihenésnek, a szoptatásnak, a hűtésnek és a szakértői tanácsoknak.
Újszülött
Az újszülötteknek rengeteg fizikai kontaktusra van szükségük ahhoz, hogy ne kelljen túl sok energiát költeniük testhőmérsékletük fenntartására, valamint táplálékellátásra, ideális esetben a szoptatással, már az éhség korai jelei között. A sírás vagy sikítás az éhség késői jele, és értékes energiába is kerül az újszülöttnek.
Néhány csecsemő nagyon gyakran, máskor ritkábban akar szoptatni. Általános szabály, hogy 24 órán belül legalább 8–12 alkalommal kell szoptatnia. Igény szerint történő szoptatás mind a szoptatás időzítése, mind időtartama tekintetében a tej mennyiségének optimális szabályozásához vezet. A szoptatás bármilyen korlátozása elégtelen tejtermelést eredményezhet. Kivételt képeznek azok a csecsemők, akik mellükön szopnak vagy szundikálnak. Itt a mellivást a hatékony szopásra kell korlátozni.
Oxitocin
Az oxitocin az átölelő és kötődő hormon, amely felszabadul a szoptatás során, és kiváltja a tejadományi reflexet. Ez a hormon is támogatja a méh regresszióját, vagyis összehúzódását a szülés után.
A gyermek fájó alsó részét vagy felfúvódását általában nem az anyatej olyan összetevői okozzák, amelyek visszavezethetők bizonyos ételek vagy italok anya általi fogyasztására. Legalábbis nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek bizonyítanák az ilyen "fájó" vagy puffadó anyagok átjutását az anyatejbe. Ebben a tekintetben minden anya szoptatás közben alapvetően úgy fogyaszthat, ahogy akar (kivétel: alkohol), ha bizonyos ételek vagy italok elfogyasztása után ismételten jelentkeznek problémák, ezt egyéni alapon el kell kerülni.
Prolaktin
A prolaktin a szoptató hormon, és éjszaka éri el maximális szintjét. Ezért fontos az éjszakai szoptatás vagy szivattyúzás, különösen akkor, ha növelni kell a tej mennyiségét. Az éjszakai szoptatás hosszú szünetei kontraproduktívak a tejtermelés szempontjából.
minőség
Az anyatej minősége verhetetlen, az íze változó, és az összetevőket mindig a gyermekhez igazítják. Az anyatej nem "hígul" a szoptatási idő növekedésével. Ebben a tekintetben a következők érvényesek: amíg szoptatni akarsz, és a gyermek örömmel fogadja el, addig csak a gyereknek és önmagadnak teszel jót.
Fecsegés
Nagyon fontos az eszmecsere más anyákkal. Sok csodálatos dolgot kell jelenteni, és ha problémák adódnak, anya gyakran tapasztalja, hogy nincs egyedül. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy sok tapasztalat is erősen szubjektív. Ebben a tekintetben a szakértői tanács minden bizonnyal hasznos problémák vagy aggodalmak esetén.
Szoba be
A szoptatási kapcsolat megfelelő megkezdéséhez a 24 órás szobabérlésnek van értelme, vagyis a babának állandóan az anya szobájában kell tartózkodnia. A tej beérkezéséig a legjobb idő a szoptatás gyakorlására, amikor a melled még nem olyan kövér. Szükség szerint szoptatni, és amikor az éhség korai jelei jelentkeznek a legjobban, ha a baba az anyánál marad, és te aztán átölelheted, ahogy akarod. Az első napokban a szoptatásnak, a hozzábújásnak, a pihenésnek és az alvásnak kell lennie a fő hangsúlynak az Ön és a baba számára. Ezért van értelme a baba pihenőidejét anyaként is használni a kikapcsolódáshoz.
Szív
A melledből való ivás alapvetően különbözik a palack vagy cumi szopásától. Ezért, ha lehetséges, csak az emlőt ajánlják fel az újszülöttnek az élet első hat hetében. Ideális esetben az etetésnek szoptatásbarátnak kell lennie bimbó nélkül, lehetőleg szoptatókészülékkel. Örömmel adunk tanácsot vészhelyzet esetén. Ha cumit szeretnél használni, akkor az a legjobb, ha a szoptatás problémamentesen működik, például ha szoptatás közben nem érez fájdalmat, és ha a gyermek is hízik.
Ital
Meleg időben a teljesen szoptatott csecsemőnek nincs szüksége további italra. A baba szomját a mellével oltja, lehetőleg gyakoribb és rövidebb szoptatással. A szoptatás ideje alatt az anyának szomjúságának megfelelően kell inni, minden szoptatáskor legalább egy pohár italt. A túlzott ivás azonban csökkenti a tej mennyiségét.
Alsúlyú
Ha a baba nem hízik megfelelően, korán kérjen tanácsot. Jobb, ha korán táplálja a szoptatást, és megfelelő intézkedésekkel megpróbálja egyidejűleg növelni a tej mennyiségét. Az elégtelen súlygyarapodás vagy a túlzott testsúlycsökkenés, ha teljes szoptatásra vágyik, mindig ok arra, hogy kapcsolatba lépjen a gyermekorvossal és tanácsot kérjen a szoptatással kapcsolatban.
Túlsúly nem fordul elő teljesen szoptatott csecsemőknél. Kezdetben a teljesen szoptatott csecsemők gyakran lényegesen több és gyorsabban híznak, mint a helyettesítő táplálékkal táplált csecsemők. Ez általában változik a szoptatás során, és a súlygyarapodás szabályozott.
Érgörcs
A mellbimbó érgörcsje (amelyet a mellbimbón lévő fehér területek ismernek fel a szoptatás alatt vagy után, néha súlyos fájdalommal kombinálva) kellemetlen szoptatási élményhez vezethet az érintett anyák számára. Tippeket kaphat a szoptatási tanácsadóktól vagy a szülésznőjétől, hogyan érheti el ezt a megkönnyebbülést.
Ébren lenni
Próbáld hagyni, hogy az éjszaka kezdettől fogva éjszaka legyen. Kerülje a csecsemővel folytatott erőteljes tevékenységeket és az erős fényeket, és csak éjszaka változtassa meg a pelenkázást, amíg nincsenek bőrproblémák a gyermeken, amikor ez valóban szükséges. Próbáljon szoptatni fekve. Tehát, ha a gyermek pótágyon alszik, nincs szükség nagy erőfeszítésekre, és hamarosan békét talál. Ez a leggyorsabb módszer a nappali-éjszakai ritmus kialakítására a csecsemő számára, és éjjel aludhat, a szoptatás kivételével.
elégedettség
Igény szerint teljes anyatejjel táplált csecsemő általában nagyon elégedett, mert szükségleteinek nagy része a szó legvalószínűbb értelmében a korai szakaszban elégedett.