Kis könyv - Zsírégető étrend Olvasd el!

Nathalie VOGTLIN

130 recept olvad meg anélkül, hogy megfosztaná magát! A dietetikai PL-k új grafikai chartája.

zsírégető

Hé igen, a közhiedelemmel ellentétben nincs értelme éhezni a fogyásért, éppen ellenkezőleg! Az anyagcsere közvetlenül kapcsolódik ahhoz, amit eszünk. Tehát a fogyáshoz elegendő a megfelelő tápanyagok (C-vitamin, kalcium, magnézium, amelyek felgyorsítják az anyagcserét) és az olyan.

Hé igen, a közhiedelemmel ellentétben nincs értelme éhezni a fogyásért, éppen ellenkezőleg! Az anyagcsere közvetlenül kapcsolódik ahhoz, amit eszünk. Tehát a fogyáshoz csak fogyasszon megfelelő tápanyagokat (C-vitamin, kalcium, magnézium, amelyek felgyorsítják az anyagcserét), és koncentráljon a negatív kalóriájú ételekre.