Kis reggeli sütemények, a dukan PP receptje a bblonde részéről - Dukan receptek és fórum a Dukan étrendhez

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- 4 evőkanál zabkorpa
- 2 evőkanál búzakorpa
- 2 0% sima joghurt
- 2 evőkanál 0% túró
- 2 evőkanál csokoládé édesítőszer
- 3 tojás
- 1 bio zacskó mogyorós ízesítésű karóra
- 1 teáskanál élesztő
Keverje össze az összes hozzávalót.
Öntsük 2 szilikon formába.
20 percig sütjük (közepes hőmérsékleten)
Recept 2 süteményhez ízlés szerint sajttálalommal, amelyet főtt tojásba kell mártani.
Információk erről a receptről és a dukani étrendről
Klasszikus Dukan módszer
Dukan táplálkozási lépcső
Jegyezze fel a receptet
Dukan recept
készítette: bblonde
Fázisokban engedélyezve:
Dukan recept felajánlotta: 2011.09.08
cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.
Néhány ötlet a "tolerancia nélkül" Dukan receptekről
laurence - 2011.08.25., 18:07
milyen bioflan hol lehet megvenni? Köszönöm
Zaloo - - 2011.08.25–22.36
Az organikus pelyhek cukormentes tasakkészítmények, amelyek megtalálhatók a bioboltokban vagy a diétás tündéren http://www.proteinaute.com/ou_trouver_les_produits_pour_le_regime_dukan-25.html
paty38 - 2011.10.21-én 10: 27-kor
A bioboltokat a bioboltokban kis csokiban, csokoládéval, narancscsokoládéval, kókuszdióval, karamellával stb.