Kis reggeli sütemények, a dukan PP receptje a bblonde részéről - Dukan receptek és fórum a Dukan étrendhez

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• 4 evőkanál zabkorpa
• 2 evőkanál búzakorpa
• 2 0% sima joghurt
• 2 evőkanál 0% túró
• 2 evőkanál csokoládé édesítőszer
• 3 tojás
• 1 bio zacskó mogyorós ízesítésű karóra
• 1 teáskanál élesztő

Keverje össze az összes hozzávalót.

Öntsük 2 szilikon formába.

20 percig sütjük (közepes hőmérsékleten)

Recept 2 süteményhez ízlés szerint sajttálalommal, amelyet főtt tojásba kell mártani.

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: bblonde

Fázisokban engedélyezve:

Dukan recept felajánlotta: 2011.09.08

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány ötlet a "tolerancia nélkül" Dukan receptekről

laurence - 2011.08.25., 18:07

milyen bioflan hol lehet megvenni? Köszönöm

Zaloo - - 2011.08.25–22.36

Az organikus pelyhek cukormentes tasakkészítmények, amelyek megtalálhatók a bioboltokban vagy a diétás tündéren http://www.proteinaute.com/ou_trouver_les_produits_pour_le_regime_dukan-25.html

paty38 - 2011.10.21-én 10: 27-kor

A bioboltokat a bioboltokban kis csokiban, csokoládéval, narancscsokoládéval, kókuszdióval, karamellával stb.

---