Kísérők - Fórum

Beszélje meg a mellékhatásokat a Elhízás - egyidejűleg Fórum a fogyókúrás módszerek területén Rólam: 46 éves vagyok, 165 cm magas, és jelenleg 100,3 kg. Kezdeti súly: 103,5 kg 2012. január 4-én! Mellékhatásaim: Éjszakai horkolás, ezért reggel torokfájás (baromság)

Mellékhatások

Nekem:
46 éves vagyok, 165 cm magas és jelenleg 100,3 kg.
Kezdeti súly: 103,5 kg 2012. január 4-én!

Mellékhatásaim:
Éjszakai horkolás, ezért reggel torokfájás (baromság) rossz, rossz. A nap jól indul, még mielőtt felkelne!
Lábak az ágyból, súlyával felnyögve észreveszem, hogy a láb csontjai engednek, és az egész láb szélesebbé válik.
Aztán elindul a fürdőszobába: WC-re megy . nagyszerű, az alsó végeit öltéssel törölgetem. minden bizonnyal azért van, mert a fürdőszobánk összezsugorodott, és ennek következtében kevesebb helyem van!

Lezuhanyozni. ok, a zuhany a kádban zajlik . baromság megint magasabb a dolog, de a bejárat keskenyebb lett! Nem akarok belemenni a reggeli mosás pontos részleteibe, de még mindig van néhány dolog, amelyet felül kell vizsgálni.

Vedd fel a legrosszabb átlátszó harisnyát. nagy. Ha egyik lábammal bent vagyok, leülök, mert a másikat állva soha nem veszem be a harisnyámba. Tehát újra átitatom az izzadságot, amíg harisnyanadrágba nem kerülök (miért zuhanyoztam.)

Lépcsőzni. Csak annyit mondok: a térdízületeim, a térdízületeim . minden lépcsőn egy térdkalács mondja: "ITT vagyok. De biztosan nem sokkal tovább."

Ez volt a nap első órája, mellékhatásaimmal gyors mozgásban!

Ez nem mehet így tovább, ezért vagyunk itt.

AW: Mellékhatások

Hm, emlékszem olyan időkre, amikor a fürdőkádban ültem, és a fürdővíz egyenletesen simogatott.

Nos, most Mrs. Biber vagyok, aki gátat épít a fenekével. Bár jobban szeretem azt az elméletet, amely szerint a kádam valahogy befutott. Vagy sokkal kisebbek, mint a külső

AW: Mellékhatások

Az időpontok alapján én lehetek.

A WC használata, a zuhanyozás és az öltözködés nagyrészt problémátlan, de hamarabb munkába állok, mint szeretnék újra átöltözni, mert az ágyékom gyorsan izzad. Mindig van nálam egy pótpapucs, és dél körül cserélem.

Amit nehéznek tartok, az a lábam szőrtelenítése stb. - túl sok zsír- és bőrcsapás zavarja a kilátást és magát a borotválkozást.

A térdízületek is csípnek, és Achilles mindkét szemében megvastagodom, ami nemcsak járáskor nagyon fájdalmas, hanem cipővásárláskor problémákat is okoz (minden hátul dörzsölődik). Talpbetétekkel jobb, de nyáron szeretem B. nem is visel mindig alacsony cipőt.

Az általam leírt panaszok és hátfájás miatt nehezen tudok sportolni, hosszú gyors séta után is először gerincelzáródásoktól szenvedek. A fogyás további testmozgás nélkül nagyon lassan működik. De remélem, hogy néhány kilóval kevesebb, a sport ismét lehetséges lesz.

AW: Mellékhatások

igen, a borotválás, a körömvágás vagy a festés csak nagy erőfeszítéssel valósítható meg.

Én sem járok kocogni. Egyrészt nem akarom elvárni, hogy az ízületeimtől, másrészt nagyon hiányzik az állapot. Ezért egyre inkább kínzom a Wii-t lépésekkel, nyújtásokkal stb. Lehetséges, hogy ez is lenne valami az Ön számára

AW: Mellékhatások

Jó hat hónappal ezelőttig 18 hónapig voltam a fitnesz klub tagja, és meglehetősen rendszeresen jártam ott. Sajnos egyre többet figyeltem fel arra, ami nem jár nekem olyan jól: futópad és keresztmetsző (Achilles látása és térde), de a kerékpározás ismét valószínűbb. Egy aqua kocogás tanfolyam olyan megterhelést okozott a gerincemnek (de csak a végén), hogy 4 hétig táppénzen voltam. Természetesen szeretném elkerülni az ilyen dolgokat - végre képesnek kell lennem a kerékpár megfelelő felfújására, majd megpróbálom újra.

A taposó nem kerül a világba, komolyan átgondolom.

AW: Mellékhatások

Végre fel kell fújnom a kerékpárt, majd megpróbálom újra.

A lépő nem kerül a világba, komolyan átgondolom.

Csináld. A kerékpározás szórakoztató, ha nem kell nehéz bevásárló táskákat cipelni haza, de már észrevettem, hogy sokkal "célzottabban" vásárolok, amikor motorra ülök.

Stepper alatt a Wii tábláját értettem. A zenét is teljesen motiválónak találom, mert különben csak egy stepperrel lenne unalmas. De nem akarlak lebeszélni a jó szándékáról, mert mindenfajta mozgás számít és segít. menj tovább.

AW: Mellékhatások

A túlsúly gyakori tünete az a hülye, csúnya horpadás a combon és a fenéken. minden borzalmunk: Cellulit!
Odaérve soha nem szabadulhat meg tőle!

Tényleg hangosan nevetnem kell. A narancsbőrnek is vannak vékony emberei, de ennek semmi köze a túlsúlyhoz.
Mivel a teszttermékek ingyenesek, biztosan sok olyan embert talál itt, aki új farmert szeretne

AW: Mellékhatások

Sajnos nem sokban különbözöm. Szívesen elmennék újra fájdalom nélkül sétálni, vagy akár kimerülnék anélkül, hogy teljesen nedves lennék. Az egyetlen dolog, ami működik, a kerékpározás.
Zuhanyozás után azonnal újra zuhanyozhattam. Sajnos sok mellékhatás van. Minél idősebb vagy, annál többet érsz oda. Három évvel ezelőttig minden nap 2 órát töltöttem kutyáimmal. Sétált. Ma már nem tehetek ilyet, ha akkor biciklizek velük. Sajnos ez pillanatnyilag nem lehetséges, mert egyiküknek térdműtétet végeztek.
Azt hiszem, nem a sok negatív dologra kellene gondolnunk, hanem előre kell néznünk, és örülnünk kell, ha olyat tehetünk, ami korábban nem volt lehetséges.
LG Gela

AW: Mellékhatások

Igen, ismerem ezeket a problémákat is. legyen az a reggeli torokfájás, mert egész éjjel erdőt láttál. vagy nagyon nehéz levágni a körmeit.
Szerintem minden nő, akinek nincsenek tökéletes génjei és nem sokat sportol, ismeri a narancsbőrt. és olyan dolgok, mint a cellulit nadrágszalagok, sajnálom, ebben nem hiszek. alapvetően megegyezik ezekkel a szuper remek mágikus ingekkel, amelyek formára szorítják a zsírt úgy, hogy valaminek látszik. de segíts . nem . egy barátom egyszer vett egy varázsinget . namm akkor vérhígító . és az alkatrészek annyira összeszorultak, hogy helyenként valóban kék volt.

Tehát le a kilókkal, mert akkor orrba tehetjük a lábujjainkat

AW: Mellékhatások

Egyetértek veled, Gela,

szerintem azonban van értelme a kövérség normális problémáival foglalkozni. Ennek semmi köze a negatív gondolatokhoz, sokkal inkább: jóságom, amely korábban problémamentesen működött! És kérjük, ne keverje össze a betegséggel vagy az életkorral kapcsolatos problémákkal. Ez egyszerűen a mindennapokról szól.

És természetesen egy bizonyos szarkazmustól (jól szolgálja. Amíg el nem hízott) és az ésszel (nem akarok így folytatni, ez megint megváltozik).

AW: Mellékhatások

Egyetértek veled, Gela,

És természetesen egy bizonyos szarkazmustól (jól szolgálja. Amíg el nem hízott) és az ésszel (nem akarok így folytatni, ez megint megváltozik).

sok betegséggel kapcsolatos probléma súlya. Tehát az orvosok gyakran mondják. A dokim azt mondta, hogy 10 kg-mal kevesebb is 1tabl. kevesebbet jelent. Aki hiszi, örülni fog, mert néhány éve szedem a tablettákat, és még kevesebbet nyomtam. Természetesen sok olyan dolog van, ami súlyunk miatt nagyon nehéz nekünk.

AW: Mellékhatások

Igen, ismerem ezeket a problémákat is. legyen az a reggeli torokfájás, mert egész éjjel erdőt láttál. vagy nagyon nehéz levágni a körmeit.
Szerintem minden nő, akinek nincsenek tökéletes génjei és nem sokat sportol, ismeri a narancsbőrt. és olyan dolgok, mint a cellulit nadrágszalagok, sajnálom, ezt nem hiszem. alapvetően megegyezik ezekkel a szuper remek mágikus ingekkel, amelyek formára szorítják a zsírt úgy, hogy valaminek látszik. de segíts . nem . egy barátom egyszer vett egy varázsinget . namm akkor vérhígító . és az alkatrészek annyira összeszorultak, hogy helyenként valóban kék volt.

Tehát le a kilókkal, mert akkor orrba tehetjük a lábujjainkat

jártál már alvás laboratóriumban, hogy ellenőrizzék a horkolást? Ott voltam, és szüneteim voltak a légzésben és sok ébrenléti fázisban. Ott aztán "alvó maszkot" írtak fel nekem. Azóta a maszkkal aludtam, és már nem horkolok.
A barátnőd biztosan túl szoros mágikus inget viselt. Vérhígítót is szedek, és néha hordok harisnyát is, de még nem voltak zúzódásaim. Vagy rossz volt.

AW: Mellékhatások

igen az alvás laboratóriumában voltam. ne legyenek légzési szünetei. Számomra egyszerűen az a helyzet, hogy krónikusan megduzzadtam az orrnyálkahártyát, és szeretek hasra is aludni.
de a bordák kisebb súlyával a horkolás is elmúlt.
nagyon rosszul volt beállítva, barátom. de azt is el tudom képzelni, hogy az alkatrészek összeszorítása valamit eltör.

AW: Mellékhatások

Itt is megszokom. Szerintem nagyon jó, hogy az emberek ilyen nyíltan beszélnek a "mi" problémáinkról. Tehát nem vagyok egyedül ^^.

A mindennapi problémákról csak egyet tudok érteni.
Különösen a tandíj kívánságra késztet -> a munkahelyre vezető néhány lépcső mind érezteti velem, és azonnal érzem, mit teszek a lábammal a súlyommal.

De hogy mondod, hogy a meglátás az első lépés a fejlődés felé, és úgy gondolom, hogy így mindannyian jó úton vagyunk a kilóktól való megszabaduláshoz, beleértve a bosszantó mellékhatásokat is.
Ujjait keresztben tartom mindannyiótok számára.

AW: Mellékhatások

Az állapot és a helytelen melegérzet természetesen kérdés. Más szóval, túlzott izzadás, kevés megterheléssel. De a rendszeres (akár kicsi) sportegységekkel ezt meg lehet fogni.

Rossznak tartom a helyzeteket, például egy menzán, amikor a székek olyan közel vannak egymáshoz, hogy oldalra kell billegni, és meg kell próbálni, hogy ne érjen hozzá a székekhez, mert néhány ember ül rajtuk.

A combom kopása is silány, mindig szoknyát kell viselnem - még nyár közepén is -, ha szoknyát viselek. Opcionálisan van egy gél is a sportolók számára (elfelejtette a nevét), ezt bekenheti magára. Már nem fáj, de a cucc ragad, és ez nem teszi olyan kellemesé a sétát.

Egyébként a kozmetikai problémák. Alig lehet megtalálni a megfelelő csizmát - még széles tengellyel sem -, és ha mégis, csúnyák és nincs sarka. A rövid nadrág/rövid szoknya egyáltalán nem működik. A csípő nadrág nem tartja magát, vagy olyan erősen kell rögzítenie az egészet egy övvel, hogy a tetején lévő arany csak kifolyjon. A formás harisnyanadrág legördül, a fenék valahogy még mindig elfér a gép ülésén, de ez már most is kényelmetlen, és a fagyizó előtti műanyag székeket alaposan meg kell nézni és stabilnak kell érezni, mielőtt letelepedne.