KISZÁMÍTJA A TEST TÖMEG-INDEXT (BMI) - Hírek - Divat és trend

kiadta A csapat a News The-ban

trend

2020.04.13., 15:40


A testtömegindex lehetővé teszi, hogy megtudja, megfelelő-e a testsúlya a magasságához, túlsúlyos-e, elhízott vagy éppen ellenkezőleg túl vékony. A WHO által hitelesítve ez az index megbízható felnőttek, férfiak és nők számára, 18 és 65 év között.

A BMI meghatározása
A testtömeg-index (BMI) segítségével becsülhető meg a súly eloszlása ​​a magasság alapján. Számítása egyszerű: megegyezik a súly osztva a magasság négyzetével. A kapott ábra lehetővé teszi a felnőttek testméretének, esetleg túlsúlyának vagy elhízásának megbecsülését.

A testtömeg-index értelmezése
A normál BMI 18,5 és 25 között van.
18,5 alatt az egyént túl vékonynak tekintik.
25 felett ez túlsúlyos. 30-tól elhízásról beszélünk.