KITERJESZTETT HELYZET Tisztító, optimális, egyszerű, terápiás - Milena Popescu

Milyen elképesztő képességekkel ruházott fel bennünket a Teremtő! Testünk képes megtisztulni és önregenerálni közvetlen beavatkozásunk nélkül. Abban a korban, amikor a tudomány és a spiritualitás hajlamosak egyesülni, évezredek óta alkalmazott módszereket alkalmaztak magas szellemi körökben vagy akár a mindennapi életben, és tudományosan bizonyítottak.

Németül az "entschlackung" szót "méregtelenítés" -re használják, de a népi nyelvben valójában "kémény zsírtalanítását" jelenti. Ez egy metafora, amelyet Dr. Buchinger Ottó szeretett, mert egyrészt úgy gondolhat a testre, mint egy koromtól megrakott kályhára egy olyan tél után, amelyben nehezen ment, másrészt pedig a szenzációra. a jó közérzet, a könnyedség és a szellem tisztasága, amelyet megelőző vagy terápiás böjt után érez.

Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy 48 órás éhezés után a gének megváltoztatják a megjelenésüket, és 4-5 napos koplalás után az érintett vagy felesleges testsejtek és -szerkezetek megsemmisülnek, és helyükre a szervek őssejtjeinek aktiválása lép.

Minden, ami él a természetben, böjtöl. Az ember képes arra is, hogy gyorsan felhasználja zsírtartalmait az energiatermeléshez külső táplálékbevitel hiányában. A test automatikusan beindítja az öngyógyító mechanizmust, és csak annyit kell tennünk, hogy magabiztosak legyünk és ellazuljunk. Amíg a testtömeg-index megengedi (BMI> 18,5), rövidebb vagy hosszabb ideig elegendő mennyiségű raktározott energia van zsír formájában a test szükségleteihez. (A BMI kiszámítása a cikk végén található.)

Az idő múlásával azok, akik tanulmányozták és gyakorolták a koplalást, észrevették, hogy a vízzel való koplalás során elért eredményekhez hasonló eredmények legalább 250 kcal szénhidrátokból származó minimális bevitel mellett érhetők el (Dr. Otto Buchinger módszer, Anne módszer Wigmore, hesychasztikus módszer) vagy zsírok (Dr.Fung módszer). Ez a bevitel egyszerűen jól érzi magát étkezés közben, emellett aktiválja a zsírégetést és fokozza a testet a fehérje megtakarításában.

Felnőttként nagyobb jelentőséget kell tulajdonítanunk a böjtnek. A böjt a beteg, káros ételek fogyasztásának állomása, még akkor is, ha ízletesek.

Íme a munka néhány lépése:

1. Természetes, főzetlen, hamisítatlan ételek fogyasztása;
2. Csak növényi ételeket fogyasztunk nyers tejtermékekkel, de kevés és nap nélkül;
3. Étel félig főtt, félig főtt ételekkel;
4. Étel és hús
5. Ezután teljes böjt van étkezés nélkül, az egyik naptól az ellenállás utáni néhány napig;
6. Van egy köztes böjt is, nagy értékű, egyetlen étel étellel az asztalnál, bizonyos ideig, de főzve főzve főzve, különben nagy a vitaminhiány.

A legalább 48 órás teljes vagy folyékony böjt meghosszabbított böjtnek tekinthető.

A terápiás böjt legalább 10 napos böjt, amely magában foglalja az átmeneti napokat, valamint a folytatás napjait.

A néhány napos elszigetelt böjtöt emésztési pihenésnek nevezzük.

Egy rövidebb, szakaszos vagy alternatív gyors lehet kiegészíteni és fenntartani a terápiás böjt hosszú távú előnyeit.

Minden speciális központ, amely segítséget nyújt a kiterjesztett terápiás poszt alatt, a maga módszerei szerint működik, de a poszt belső technológiája alapvetően ugyanaz. Ízlés kérdése, és a böjt módszerének kiválasztásakor egy vagy másik módszerrel rezonál.

Mi történik a testben a koplalás alatt

Az emberi test háromféle tüzelőanyaggal rendelkezik az energia előállításához: szénhidrátok (a test összes sejtje előnyben részesíti őket), fehérjék és zsírok.

Mi történik, ha eszünk?

Ha eszünk, az étel az emésztés folyamán energiává alakul, és ennek az energiának egy része elraktározódik, hogy szükség szerint felhasználható legyen. A legfontosabb hormon ebben az egész folyamatban az inzulin. Az inzulin szekrécióját elsősorban a szénhidrátok és a fehérjék stimulálják. A zsírok sokkal alacsonyabb inzulintermelést váltanak ki. Minél magasabb az inzulinszint, annál több energia kerül tárolásra.

Az energiát kétféleképpen tárolják:

• Glikogén formájában a májban. A glikogén a glükóz (cukor) molekulák hosszú láncaiból áll. A máj glikogén-tároló képessége korlátozott.
• Zsír formájában a májban vagy zsírraktárakban. Miután elérte a glikogén formájában tárolt energiatárolási határt, a következő lépés az, hogy ezt az energiát zsírokká alakítsa. Az egyik része a májban lesz tárolva, a többi pedig gyakorlatilag korlátlan tárolókapacitású zsírlerakódásban.

Mi történik, ha böjtölünk?

Ha nincs táplálékfelvétel, a folyamat megfordul. A vércukorszint csökken és az inzulinszekréció leáll, jelezve, hogy az energiát tartalékokból kell előállítani.

A folyamatos táplálkozási állapotból az éhezési állapotba való átmenet szakaszai a következők:

Hol és hogyan böjtölünk?

Az alábbi információk különösen a terápiás posztra vonatkoznak.

1. Orvosi és terápiás támogatással: a klinikán vagy orvos közvetlen felügyelete mellett, járóbeteg-alapon vagy szabadságon.

• Orvosi és terápiás felügyelet betegség esetén
• Fokozott biztonság

• Drága (de jó befektetés)
• Kevés klinika vagy iroda által kínált szolgáltatás.

2. Távolról megfigyelő mentor vagy orvos segítségével: szállodában, kolostorban vagy otthon szakmai tevékenységgel vagy anélkül.

• Alacsonyabb költségek
• További ajánlatok

• Csak fizikailag és mentálisan egészséges emberekre érvényes, akik nem állnak orvosi kezelés alatt.
• A böjtnek nincs terápiás célja
• Nagy különbségek az ajánlatok minőségében

3. Egyedül, felügyelet nélkül: otthon vagy szabadságon, szakmai tevékenységgel vagy anélkül.

Ez a lehetőség azokra az emberekre érvényes, akik hozzászoktak a böjthöz, és akik képesek fegyelmezetten kezelni a böjtöt és az étrend folytatásának szakaszát.

• A biztonság és az útmutatás hiánya
• A beosztás során szükséges fegyelem betartásának nehézségei

---