Kitozán áttekintés, hatékonyság, előnyök, adagolás és mellékhatások
Lehet, hogy észrevette: a piacon a fogyás étrend-kiegészítőinek száma folyamatosan nő. Szembesülve a sok termékkel, ezért nehéz választani és kiválasztani a legjobb étrend-kiegészítő igényeihez igazítva. Ma meg akartuk nézni a kitozán, egy molekula, amely jelen van bizonyos étrend-kiegészítőkben, és amelyről ismert, hogy elősegíti a fogyást azáltal, hogy megemészti az elfogyasztott zsírt.
De a kitozán valóban segít leadni a felesleges kilókat? Hatékony? Hogyan működik ? Ideális a fogyás céljának eléréséhez? Ebben a cikkben ennek a híres molekulának minden titkát átadom neked: definíció, elv, pozitív és negatív hatások. Én is átadom az enyémet kitozán vélemény.
És természetesen mindig a híres 60 napos pénz-visszafizetési garancia a laboratóriumtól.
Tehát a kitozán segíthet a fogyásban? Itt a válasz !
Apró magyarázat a kitozánra
Japánban nagyon sokáig használják a kitozánt a molekula a fogyókúrás termékek nagy többségében jelen vannak. Míg ez utóbbi fogyni vágyóknak készült, Crohn-betegségben, veseelégtelenségben és magas koleszterinszintben szenvedőknek is ajánlott.
Jó tudni: a kitozánt kozmetikumokban, textíliákban és diétás termékekben is használják.
A kitozán olyan rost, amely nevét egy molekuláról veszi: kitin, a fent említett rákfélék héjából származó és számos előnnyel járó anyag! Valójában amint a kitint kémiai úton kezelik, hatalma van ráfelszívja a bevitt zsírt étkezés közben, mielőtt a test asszimilálódna. Ennek a műveletnek köszönhetően a kitozán ezért segít fogyás a zsír emésztésének és asszimilációjának megakadályozásával a test által.
Általában a kitozán előnyös a gazdag és zsíros étrenddel rendelkező emberek számára.
A kitozán hatása a testre
Annak érdekében, hogy megértsük a kitozán testre gyakorolt hatását, íme egy összefoglaló főbb szakaszok, ha egyszer bevették (a kutatók által felvetett hipotézisek):
Felhívjuk figyelmét: a kitozán megakadályozza a zsír felszívódását és emésztését, mielőtt az eljutna a bélbe, és amikor C-vitaminnal kapcsolódik, tovább gátolja a zsír felszívódását.
- Amint lenyeli, a kitozán azonnal feloldódik a gyomorban.
- Amint feloldódik, összekeveredik az étkezés közben felszívódó zsírral, így zsírkeveréket - kitozánt képez.
- Ezután a keverék a belekhez tapad, gélt hoz létre, megakadályozva ezzel a zsír felszívódását a szervezetben.
- Ezután a zsír-kitozán keverék összes zsírját eltávolítják. Tehát nincs tároló !
Hogyan segít a kitozán a fogyásban ?
A kitozán a természetes termék sok fogyókúrás kiegészítőben van jelen. Tehát amint étkezés előtt lenyeli, a kitozán gélt képez, amely a gyomor falához is tapad. asszimilálja a lipidek többségét hogy étkezés közben lenyelni fog. Ennek eredményeként a zsírnak nem lesz ideje elérni a beleket. Ezért nem lesznek asszimilálva és nem is tárolt.
Kíváncsi arra, hogy a zsír hogyan távozik a testéből? Egész egyszerűen természetes módon.
Mint megérted, a kitozán tehát a zsírcsapda amely lipidfelszívó képességének köszönhetően elősegíti a fogyást.
A kitozant általában karcsúsító étrend mellett és 1 g kitozán ekvivalens elfogására 15 g zsír. Másrészt, még ha tanácsos is, semmi sem kötelezi a szigorú étrend betartására, mert a kitozán az étkezés során elfogyasztott ételekből megköti a zsírt. Ennek a rostnak köszönhetően tehát csalódottság nélkül érinti a felesleges kilókat. !
Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni: a kitozánnal a napi kalóriabevitel között csökken 500 és 1000 kcal.
A kitozán további pozitív hatásai a testre
Mint láthattátok, a kitozán hatékony, ha fogyni akar. De egészségügyi előnyei még nem érnek véget! Itt van egy gyors áttekintés pozitív hatásairól.
Csökken a súlyos betegség kockázata
A kitozán étrend-kiegészítőként történő alkalmazása segít csökkenti a betegség kockázatát a magas koleszterinszint miatt a vérben. A kitozán ugyanis megköti a zsírokat, mielőtt a test felszívódna, és ezzel korlátozza tárolódásukat. Ezzel a lépéssel a koleszterinszint automatikusan csökken, ezért a szívbetegségek és a magas vérnyomás kockázata is csökken.
Fokozott teltségérzet
Oldhatatlan rost, kitozán csökkenti az éhségérzetet, a fogyást elősegítő jelenség.
Összehasonlíthatatlan jólét
A kitozán másik pozitív hatása, hogy érezni fogja jó állapotban ! Valójában a kitozán részt vesz a jó emésztésben és elősegíti a béltranzitust. Hatása miatt jól fogja érezni magát !
Kezeli a pattanásos bőrt
Ez egy olyan előny, amelyre nem feltétlenül gondol, amikor a kitozánra gondol, és mégis! Ennek a szálnak van ereje enyhíti a pattanásokra hajlamos bőrt és segít csökkenteni a pattanások okozta gyulladást. Ezzel a rosttal a gombok fokozatosan eltűnnek.
A kitozán egyéb egészségügyi hatásai
Amint azt a cikk elején elmondtuk, a kitozán segíthet enyhíteni egyes rendellenességek Crohn-betegséggel, veseelégtelenséggel vagy vérszegénységgel kapcsolatos. Ez a rost alvási problémák megoldásában is hasznos.
Kitozánt is használnak korlátozza az üregek megjelenését és azért az íny gyulladásának kezelése. Arra is lehet venni védje a gyomrot.