Kleopátra királynő étrendje, a világ egyik legszebb nője
Kleopátra királynőnek, az egyiptomi szépség szimbólumának egészséges étrendje volt, ami nagyszerű megjelenését segítette elő. Itt volt Kleopátra királynő étrendje és napi étlapja.
Kleopátra királynőnek, az egyiptomi szépség szimbólumának egészséges étrendje volt, ami nagyszerű megjelenését segítette elő. Itt volt Kleopátra királynő étrendje és napi étlapja.
Kr. E. Augusztus 30-án a világ egyik legszebb nője, a Kleopátra VII Philopator, a Ptolemaiosz Egyiptomi Dinasztia utolsó tagja, öngyilkos lett a legenda szerint, amelyet egy vipera megharapott. Itt olvassa el Kleopatra diétáját, és miért ismerték őt a világ egyik legszebb nőjeként.
Egyiptomi VII. Kleopátra - rövid történelem
Kleopátra apja, XII. Ptolemaiosz halála után, Kr. E. 51-ben lett Egyiptomi VII. "Ha Kleopatra orra rövidebb lett volna, akkor más lett volna a világ arca" - mondta Blaise Pascal Egyiptom királynőjéről. Pascal úgy vélte, hogy a hosszú orrú nők vonzóbbak, és talán ez a fizikai részlet vonzotta volna Caesart és Marc Antoniut.
Marcus Antonius halála után Alexandriát a rómaiak hódították meg, akik körülvették Kleopátra mauzóleumát. Miután megtudta, hogy Octavianus trófeájaként láncokba küldik Rómába, Kleopátra királynőhöz méltó halálra készült, pazar ételeket fogyasztott és a legjobb ruháit viselte. Végrendeletet küldött Octavianusnak, amely szerint szeretőjével, Marcus Antoniussal együtt temetni akarja, és fiát, Caesart, XV. Ptolemaioszként hagyta Egyiptom uralma alatt.
Kleopatra, elutasítva, hogy Octavianus fennhatósága alá kerüljön, Kr. E. Augusztus 30-án öngyilkos lett, valószínűleg viperaharapásokkal. A történészek szerint Kleopatra a mauzóleumban arra kérte a rabszolgákat, hogy hozzanak egy kosarat kígyóval. Fogta a kígyót és a melléhez tette, ahol megkapta a halálos harapást. A királynő gyötrelme állítólag 3 órán át tartott. Egyes kutatók a kígyót egyiptomi viperával, mások kobrával, a fáraók koronájának szimbólumával azonosítják. A kígyó beleharapott volna a szívébe, ami gyorsan meghalt volna.
Kleopátra királynő étrendje
A tenger gyümölcsei és a hal elengedhetetlen volt Kleopátra számára. Ezek az ételek fontos tápanyagokat tartalmaznak, például omega-3 zsírsavakat. Az afrodiziákum fűszerek szintén alapelemek voltak a napi rutinban: sáfrány, fahéj, bors, koriander (kínai petrezselyem) és az indiai konyhához tartozó erős szagú gyökér asafetida keveréke.
Kleopatra nemcsak az alakja mellett állt, hanem a bőre szépségéért is. Ha meg akarsz szabadulni ezektől az extra könyvektől, diétád nem hiányozhat a tenger gyümölcseiből és a halból. Ezek az ételek nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaznak, például omega-3 zsírsavakat, amelyek pozitívan befolyásolják a bőrt és megakadályozzák az öregedést.
Másrészt Kleopátra mindig különleges bánásmódban részesítette a fűszereket, sok közülük afrodiziákum. Az igazi ételeket mindig megfelelő fűszerekkel egészítették ki: sáfrány, gyömbér, fahéj, bors, koriander, asafetida keveréke.
Kleopátra királynő étrendje - napi menü
Az eredmények azt mutatják, hogy az egyiptomiak voltak a mediterrán étrend előfutárai. Így a papiruszokra vonatkozó írásokból megtudhatjuk, hogy étrendjük extra szűz olívaolajon, alacsony zsírtartalmú sajtokon, zöldségeken, hüvelyeseken, magvakon, szemeken, húson, halon és gyógynövényeken alapult.
Azt mondják, hogy a királynő mindig üres gyomorra ivott egy pohár meleg vizet mézzel és citrommal. Az anyagcsere felgyorsításának ez a módszere évszázadok óta ismert.
Reggeli: Egy tányér zab vagy két tojás. Körülbelül 20-30 perccel később ivott frissen facsart gyümölcs- vagy zöldséglevet.
Snack: Gyümölcssaláta bogyókkal és mézzel.
Ebéd: Hal vagy más tenger gyümölcsei, friss fűszernövényekkel és zöldségekkel.
Snack: Tejtermékek és diófélék.