Klitschko testteljesítmény próbára tett - fitt legyél, mint egy bajnok
Klitschko Body Performance - így hívják a 12 hetes online fitneszprogramot Wladimir Klitschko részéről. Az Alx bokszbajnoka és sokéves tapasztalattal rendelkező versenyző sportoló most át akarja adni tudását mindenkinek, aki igazán fitt akar lenni. Az olyan sikeres programokkal, mint a 10 hetes testváltás Detlef Soosttal vagy a Mach dich krass Daniel Aminatival, a verseny kiélezett - így érdekes lesz megnézni, hogyan Klitschko Body Performance a tesztben veri!
[note note_color = ”# f5423f”] Figyelem: A Klitschko Performance fitneszprogram ideiglenesen felfüggesztésre került. A honlapon található információk szerint azonban egy további fejlesztésen dolgoznak. Természetesen folyamatosan tájékoztatjuk Önt, amint van valami új jelentés a Klitschko Body Performance-ról. A lehetséges alternatívákat itt találja: A 10 legjobb online fitneszstúdió! [/ Note]
A Klitschko Body Performance tesztünkhöz összehasonlítottuk a szolgáltatásokat, a tartalmat és az árakat hasonló programokkal. Ha nem is ismeri a programot, megnézheti ezt a YouTube-videót, amelyben Wladimir Klitschko személyesen elmagyarázza, miről van szó:
Klitschko testteljesítmény-koncepció
A Klitschko Body Performance alapkoncepcióját gyorsan megmagyarázzák: a maximális eredmény rövid idő alatt. Tehát arról van szó, hogy gyorsan felépülj és gyorsan fogyj. A testzsír gyors csökkentésének és az izmok fejlődésének lehetővé tétele érdekében Klitkschko az úgynevezett HIT edzésekre támaszkodik. A HIT a nagy intenzitású edzéseket jelenti. Ez a képzési forma valóban felpörgeti az anyagcserét. A labdán maradás érdekében rendelkezésre állnak az edzéstervek és a táplálkozási tervek.
A koncepció ezen a három alapvető pilléren alapszik:
- Nagy intenzitású edzés
- táplálás
- motiváció
A koncepció ezért nagyon hasonlít a fent említett 10 hét testváltás vagy Mach dich krass programokra. Egyébként a Klitschko Body Performance mottója:
[quote cite = ”Wladimir Klitschko”] Egyél, aludj, eddz, ismételj [/ quote]
Ez már azt mutatja, hogy ez a program nem piknik - de nem is szabad. A cél egyértelmű: minél többet érjen el a 12 hét alatt! Ez pedig csak fegyelmezettséggel és motivációval lehetséges.
Klitschko Body Performance Services
Nagyon fontos szempont természetesen, hogy mit kap a pénzéért, főleg más online fitnesz programokhoz képest. A Klitschko Body Performance szolgáltatásai részletesen így néznek ki:
- Hozzáférés a képzési és táplálkozási tervekhez az online képzési platformon keresztül
- Speciális edzőeszköz, HEX - High Effective Exercises
- Body Performance App
- Sok tipp, trükk a képzéshez és a motiváció Wladimir Klitschko részéről
- Hozzáférés a Body Performance közösséghez, hogy versenyezhessen más résztvevőkkel
Klitschko Body Performance edzések
Sajnos nem tudunk példákat adni az edzésekre, de a gyakorlatok látszólag nagyrészt az árban szereplő edzőeszközökön alapulnak. Egyrészt a fent említett HEX oktatóeszköz, amely hevederrendszer, expandernek is nevezik. A készülék hasonló a jól ismert TRX felfüggesztési tréninghez. Ugrókötélre is szükség van, de ez nincs benne.
Klitschko Body Performance Nutrition
Köztudott, hogy az étrend fontos szerepet játszik a fogyásban. Annak érdekében, hogy a diéta is megfelelő legyen, a Klitschkos Body Performance táplálkozási tervet tartalmaz receptekkel. Alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrendet alkalmaznak. Tehát a diéta hasonló az alacsony szénhidráttartalmú elvhez.
Klitschko Body Performance költségek
Wladimir Klitschko 12 hetes programjának árai hasonlóak az összehasonlítható programok áraihoz: Egyszeri 99,00 euróért teljes hozzáférést kap minden tartalomhoz az online portálon keresztül. Az alapár valamivel magasabb, mint például a 10 hetes testváltás, de a program 8 hét helyett 12-ig is fut. Nagyszerűnek tartjuk, hogy van egy 30 napos pénz-visszafizetési garancia. Ha nem tetszik, ezen a 30 napon belül könnyedén igényelheti a pénzt.
A Klitschko Body Performance előnyei
Mint gyakorlatilag minden online fitneszprogram esetében, természetesen az is nagy előny, hogy bármikor otthon edzhet, anélkül, hogy fix időkhöz kötődne, mint egy normál edzőteremben. Egy másik előny minden bizonnyal Wladimir Klitschko sokéves tapasztalata, amelyből csak hasznot húzhat. Más szavakkal: a férfi pontosan tudja, miről beszél és mit csinál. Ezenkívül a Body Performance alkalmazás egyértelmű plusz pont, mert más alkalmazásokban nem kínálunk alkalmazást. Végül, de nem utolsósorban a remek HEX oktatóeszköz egyértelműen egyedi eladási pont, amelyet nem kínálnak összehasonlítható programokban, vagy az ár tartalmaz. Azt is jónak tartjuk, hogy a program egyaránt alkalmas nőknek és férfiaknak.
Klitschko Body Performance Cons
Még akkor is, ha a program hasonló a többi programhoz, nem tudtunk konkrét hátrányokat felfedezni. Azok, akik sikeresen szeretnének lefogyni és kondizni, csak profitálhatnak Wladimir sokéves tapasztalatából.
Következtetésünk a Klitschko Body Performance-ról
Az a tény, hogy Wladimir sok tapasztalattal rendelkezik (ex) bokszbajnokként. Ez gyakorlatilag garantálja a sikert - ha betartja az irányelveket. De ez természetesen vonatkozik minden online fitnesz programra, valamint minden diétára. Biztosak vagyunk benne, hogy sokat el tud érni a Klitschko Body Performance 12 hétében.