Knorr Salatkrönung olaj - Hány kalória fogy, Fórum
Shalana
Ma este salátára vágytam, és még mindig ott voltak a Knorr Salatkrönung tavaszi gyógynövények a házban.
Így bekapcsoltam a Knorr-t, 3 evőkanál olívaolajjal
Most problémáim vannak a kalória- és zsírmennyiség kiszámításával. Végül is nem ettem meg mind a 3 evőkanál olívaolajat, a szószból mindig marad egy kevés.
Még akkor is, ha tudom, hogy soha többé nem eszem meg a saláta öntetét, talán valaki tud nekem segíteni és elmondani, mennyit kell elfogadnom?
a 3 evőkanálban van pl. 30 gramm zsír és 270 kcal, de én csak félig töltöttem meg a kanálokat.
Tudna valaki segíteni abban, hogy mennyit kellene elfogadnom?
Gazelle nyúl
Egy csomag salátaöntet 25-30 kalóriát tartalmaz.
1 evőkanál olaj 110 kalóriám könyvem szerint.
1 teáskanál 30 kalóriát tartalmaz.
Miért használ egy evőkanál mérésére, ha nem számolja ki teljesen? Ennek nincs értelme.
Pontos eredményt már nem kaphat.
Nagyjából kiszámolhatja a felét.
A salátaöntetből nem sok marad.
Salátához maximum 1 evőkanálot használok, de többnyire csak 2 teáskanál olajat.
Csontok
Csontok
Shalana
Soha nem teszem teljesen tele az evőkanálat, csak azért vettem, mert a csomagoláson fel volt tüntetve. Soha többé nem használok olajat a jövőben
jools
Miért ne? Ha jó minőségű olajat vesz be, akkor ez a legjobb zsírtartalom, amelyet a testébe tehet! És zsírra van szükséged - zsír nélkül az emésztésed alig működik, és minden nap egy kemény kolbász kellemetlen (ez valami undorító volt, nem?)
Egyébként - az embereknek KELL zsírokat enni. És ha egészséges, jó olajat szed, akkor ez mindig jobb, mint a diétás magarin vagy néhány rejtett zsír őrült kolbászban.
Egyél olajat - jó (ez)
(izgatott a saját kreativitás miatt * meghökkent! *)
Shalana
a jövőben nem fogok SOK SOK olajat használni
Kipróbáltad már olaj helyett a joghurtot. Ízlik is. Ettől eltekintve sokkal kevesebb zsír van benne (de kérem, ne kérjen pontos kalóriákat.)
Bármit is csinál egy barátom. Amikor salátát készít paradicsommal, csak ráönti a port. A paradicsom annyi levet tartalmaz, hogy az egész áthúzódik, és elegendő az öntet
hölgy-merülés
Nos, nem hiszem, hogy sok ilyen por lenne, mert túl vegyi anyagok számomra, és szerintem három evőkanál olaj valóban sok.
Az öltözködést magam készítem:
1 evőkanál jó olaj
1 evőkanál ecet
1 teáskanál méz
1 teáskanál mustár
só, bors
Mindig a salátástálba keverem, majd hozzáadom a hozzávalókat. Lehet, hogy ebben az öltözködésben több Kalos van, de úgy gondolom, hogy összességében jobb a testem számára.
meztelen csiga
Szia!
Azt hiszem, az olaj nem volt olyan rossz. De valaha is megnézte, mi van egy ilyen táskában? Szinte az összes cukor.
Shalana
Nos, nem hiszem, hogy sok ilyen por lenne, mert túl vegyi anyagok számomra, és szerintem három evőkanál olaj valóban sok.
Az öltözködést magam készítem:
1 evőkanál jó olaj
1 evőkanál ecet
1 teáskanál méz
1 teáskanál mustár
só, bors
Mindig a salátástálba keverem, majd hozzáadom a hozzávalókat. Lehet, hogy ebben a dreszelésben több Kalos van, de úgy gondolom, hogy összességében jobb a testem számára.
Hé, ez nagyon finomnak hangzik! Köszönöm a receptet
És köszönet mindenkinek a tippeket!
hölgy-merülés
Ha más öntetet kellene kifüggesztenem, mondd meg, mert ha ezt teszed minden salátához, akkor valamikor válságba kerülsz.
Tehát csak kérdezzen ide, vagy küldjön egy PM-t.
[shield = 1 fontcolor = 000000 shadowcolor = C0C0C0 shieldshadow = 1] Bennfentes tipp. [/ schild] Adjon hozzá az egészséges élelmiszerboltból származó instant gyógynövényeket vagy egy csipet fagyasztott gyógynövényt. Nem olcsó, de ízletes és cukor vagy más hizlaló étel nélkül.
Lilly76
chavale
Nincs ötletem. Számomra ez pont fordítva van.
Volt egyszer egy szakaszom, amelyben sok kész ételt ettem.
Többnyire olyan tésztaétel
:-?
Közben már egyáltalán nem szeretem azokat a cuccokat, szinte undorodom tőle.
És nagyon sok gyors recept van, amely általában nem tart tovább.
Ezen kívül, amikor főzök, mindig izgulok a finom ételek miatt.
Salátaöntetet általában 2-3 napig készítek, és egy pohárba teszem a hűtőben.
Feliratkoztam egy ilyen zöldséges dobozra. Ez nagyon jó.
Minden héten friss zöldségek, beleértve azokat a dolgokat, amelyeket SOHA nem vennék meg a piacon, mert nem ismerem őket.
Gyakran vannak receptek, különben a szakácskönyv megnézése segít.
Ez valóban egy kulináris felfedezőút és nagyon szórakoztató.
Talán van valami ilyesmi a te környékeden.