Kókuszolaj - adjuváns az egészségben - ELMAFARM
"NEM" antibiotikumok fülenként
A kókuszolaj az egyik legértékesebb olaj a világon, a
Nagyon egészséges, több mint 90% -ban gazdag "jó" zsírokban - telített zsírsavakban, amelyek közül a legfontosabb a laurinsav, ezt követi az olajsav és a linolsav, valamint a polifenolok, az E + K-vitaminok és a vas.
És most a kérdés az: hogyan lehet egészséges egy körülbelül 90% telített zsírból álló olaj?
A telített zsírtartalom miatt évek óta lebecsült tanulmányok kimutatták, hogy ezek a zsírok nem károsak, éppen ellenkezőleg, nagyon hasznosak és elősegítik a szív- és érrendszeri egészséget, sőt, segítenek a fogyásban is.
Fontos megjegyezni, hogy nem minden ilyen típusú zsír viselkedik egyformán a szervezetben. A kókuszolaj telített zsírtartalmát alkotó zsírsavak a közepes láncú, körülbelül 65% -os trigliceridek, amelyek különböző módon metabolizálódnak. Ellentétben a hosszú láncú zsírsavakkal (étrendünkben a rossz zsírok többségével), amelyek átalakulnak, mielőtt megemésztenék és felszívnák a testünket, a közepes láncú trigliceridek sokkal gyorsabban jutnak a májba, hogy energiát termeljenek, és ezáltal nem tárolódik a szervezetben zsír formájában. A közepes láncú zsírsavak szintén elősegíthetik az anyagcserét, mivel ezek azonnali energiaforrást jelentenek a test számára.
Határozottan imádni fogja ezt a terméket sokoldalúsága és a testre gyakorolt számos előnye miatt:
Mindezek mellett a kókuszolajnak számos előnye van a szépség területén, pontosabban a haj- és bőrápolás értékes összetevőjeként.
A bőr számára a termék kivételes: ezzel az olajjal végzett arc- vagy testmasszázs elősegíti a bőr regenerálódását, hidratáló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Rendszeresen alkalmazva megakadályozza a ráncok megjelenését és a bőr idő előtti öregedését, valamint kiszáradását vagy hámlását. Bőrbetegségek (ekcéma, pikkelysömör, dermatitis, enyhe sebek) esetén a helyi alkalmazás ezen állapotok feloldásához vagy enyhüléséhez vezethet.
A hajra felvitt kókuszolaj serkenti annak növekedését, harcol a gombás gombákkal, megakadályozza a korpásodást, mennyiséget és fényt kölcsönöz. Gazdag zsírsavakban, védő szereppel, amely könnyen tapad a keratinhoz, a haj fő fehérjéjéhez, a kókuszolajhoz, amelyet naponta alkalmaznak a haj végére, csökkentheti törésüket, elősegítve azok helyreállítását.
A kókuszolajat mosás vagy balzsamként használhatja hajmaszkként. Javasoljuk, hogy a lehető leghosszabb ideig hagyja a haján a maximális hatékonyság érdekében - néhány órától egész éjjelig, tiszta törülköző alatt.
Győződjön meg róla, hogy bio kókuszolajat tartalmaz mind a konyhában, mind a fürdőszoba polcán, és élvezze a termék többféle használatát minden nap.!
A kókuszolaj minden előnye érdekében a táplálkozási szakemberek, sőt az orvosok is javasolják a szűz, organikus, hidegen sajtolt, nem hidrogénezett kókuszolaj választását.
További információért forduljon gyógyszerészéhez az ELMAFARM-hoz.
A cikk szerzője: Codruta Lucan, az ELMAFARM gyógyszerésze.