Koleszterin és csokoládé Az étcsokoládé kompatibilis egy koleszterinellenes étrenddel

A magas koleszterinszint túl sok koleszterint tartalmaz a vérben. Kétféle koleszterin létezik: a jó koleszterin (HDL-koleszterin), amely megvédi az érrendszert, és a rossz koleszterin (LDL-koleszterin), amely lerakódik .

Által Laetitia Diéta specialista

csokoládé

Tábornok

A magas koleszterinszint túl sok koleszterint tartalmaz a vérben. Kétféle koleszterin létezik: a jó koleszterin (HDL-koleszterin), amely megvédi az érrendszert, és a rossz koleszterin (LDL-koleszterin), amely lerakódik az artériákon és az ereken, mint a fogkő a csőben.

A koleszterinfelesleg veszélyes lehet egészségére, például stroke-hoz és szívrohamhoz vezethet. Hiperkoleszterinémia esetén elengedhetetlen a koleszterinszint-csökkentő étrend betartása és a megfelelő táplálkozás.