Koleszterin - Nürnbergi Medic Center
Sok ember ismeri a koleszterin kifejezést az orvos rendszeres vérvizsgálatából, vagy hallotta már az egészséges étrend kapcsán.
De mi is ez pontosan?
A koleszterin egy zsírszerű anyag, amely létfontosságú az ember számára, mivel az egész szervezetben fontos funkciókat lát el. Jelentősen részt vesz a sejtmembrán felépítésében és az agy számos metabolikus folyamatában.
Ugyanakkor a koleszterin fontos nyersanyag a szervezetben a zsíremésztéshez szükséges epesavak előállításához.
De sok embernek túl magas a koleszterinszintje. Itt a döntő tényező a koleszterin LDL-értéke, vagyis a "rossz koleszterin".
A kezelőorvosnak egyedileg kell értékelnie, hogy melyik koleszterinszint tekinthető kockázatosnak.
A túl magas koleszterinszint súlyos betegségeket okozhat, például szélütést vagy szívrohamot az artériák fokozott keményedése miatt.
De mi az oka a magas koleszterinszintnek, és hogyan akadályozhatja meg?
Az emelkedett koleszterinszint mintegy 70 százaléka részben nem öröklődik.
A magas koleszterinszint leggyakoribb oka azonban a túl magas zsírtartalmú étrend, vagyis a túl sok telített és transz-zsír. Az olyan állati termékek, mint a tej, sajt, vaj vagy marhahús és sertéshús, rendkívül megnövelik a koleszterinszintet. A növényi termékek viszont koleszterinmentesek.
Azok a betegségek, mint hypothyreosis, anorexia, epevezetékelzáródás, vesebetegség, cukorbetegség, alkoholfüggőség vagy a magas vérnyomás kezelésére szolgáló tabletták, például tiazidok vagy béta-blokkolók, növelhetik a koleszterinszintet.
Mint oly gyakran előfordul, a legyek és vége: az egészséges táplálkozás!
Nem biztos a koleszterinszintjében? Ezután egyeztessen időpontot egy ellenőrzésre a közeli Medic Center gyakorlatban.