Koleszterin - útmutató ALIUD PHARMA
Orvosa felhívta a figyelmet a magas koleszterinszintre? Ez azt jelentheti, hogy valami nincs rendben a zsíranyagcserével. Annak kiderítéséhez, hogy és ha igen, melyik lipidanyagcsere-zavar befolyásolja Önt, és a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával jár-e, nemcsak a koleszterinszintje a meghatározó. Különböző egyéb vér lipidértékeket kell használni. Lehet, hogy hallott már a HDL-ről (a "jó" koleszterin) és az LDL-ről (a "káros" koleszterin).
Arányuk fontos abban, hogy a koleszterinszint befolyásolhatja-e az egészségét. A trigliceridek értéke is szerepet játszik, és figyelembe kell vennie más egyéni kockázati tényezőket, mint például a cukorbetegség, a dohányzás vagy az elhízás. Összegyűjtöttük az összes fontos tényt arról, hogy mit jelent a magas koleszterinszint és a zavart zsíranyagcsere, hogyan ismeri fel őket és hogyan bánik velük ezen és a következő oldalakon.
A koleszterin (más néven koleszterin) egy vér lipid, amely minden állati és emberi sejtben megtalálható. A sejtfalak fontos részeként biztosítja a sejtek szerkezetének fenntartását. Nyersanyag a test saját anyagainak előállításához is. Ide tartoznak a szabályozott zsíremésztéshez szükséges epesavak, a D-vitamin (fontos a csontanyagcseréhez), a nemi hormonok, például az ösztrogén és a tesztoszteron, valamint a mellékvese kéregének hormonjai, mint pl. Kortizon. Tehát a koleszterin fontos funkciókkal bír számunkra.
Jó, hogy szervezetünk maga képes koleszterint termelni: A máj naponta körülbelül 600–1200 mg koleszterint termel, a belek pedig további 250–500 mg-ot kapnak naponta ételtől és epétől.
Tehát a koleszterin-bevitelünk korántsem függ az élelemtől. Az a tény azonban, hogy átlagosan napi 400–500 mg koleszterint fogyasztunk, étkezési szokásainknak köszönhető.
Az ételtől nem lehet túlterhelni a testet koleszterinnel, mert a fel nem szívódott koleszterin ürül a székletben. Ennek ellenére nem szabad meghaladnunk a napi 300 mg-ot a vér koleszterin koncentrációjának csökkentése érdekében.
A rendszeres vérvizsgálatok segítenek abban, hogy egészséges legyen a koleszterinszint.
Mik azok a trigliceridek?
A trigliceridek mindig a koleszterin kapcsán jelennek meg. A vérben keringő zsírok másik fő alkotóeleme. A test táplálékzsírokon keresztül felszívja őket, a bél lebontja őket, és a vékonybél fala újra összeállítja őket a véráramban történő szállítás céljából.
A máj önállóan is képezhet triglicerideket. A testünk zsírszövetének nagy része ezekből az anyagokból áll. Energiatartalékként szolgálnak, amelyhez a test szükség esetén hozzáférhet. Aki kiegyensúlyozatlan étrendet fogyaszt sok cukorral és magas zsírtartalommal, sok alkoholt fogyaszt vagy örökletes hajlamú, a trigliceridek koncentrációja a vérben megnő. Ezért orvosa felhasználhatja ezt az értéket a zsíranyagcsere és az étkezési stílus felmérésére.
A koleszterin és a trigliceridek nem oldódnak a vérben, ezért speciális szállítórendszerekre van szükségük ahhoz, hogy a vér vizes részében, azaz a vérplazmában vagy a vérszérumban érjék el rendeltetési helyüket. Szervezetünk ezért fehérje héjakba (fehérjék) csomagolja őket, és úgynevezett lipoprotein részecskéket képez a zsírból (lipid) és a fehérjéből (apoprotein).
A lipid anyagcsere-rendellenességeknek számos formája létezik, amelyekben az egyes vérzsír-összetevők eltérően változnak. Hiperkoleszterinémiában ez elsősorban az LDL-koleszterin, hipertrigliceridémiában elsősorban a trigliceridek.
A trigliceridek koncentrációja a vérben megnő a kiegyensúlyozatlan étrend mellett, sok cukorral, zsírral és alkohollal.