Kólika csecsemőknél Hogyan befolyásolja az anya étrendje a gyermek állapotát
Steril emésztőrendszerben születünk, baktériumok nem népesítik be, ezért az élet első heteiben, amíg a bélben található mikrobaflóra ki nem alakul és kiegyensúlyozott, kólika következik be - mondja Mihaela Bilic táplálkozási szakember.
"Minden újszülöttnek kólika van. És ez normális" - mondja Mihaela Bilic Facebook-oldalán. Akkor sem kell aggódnia, ha gyermekenként különbözik attól, hogy a kólika megnyilvánulása és időtartama, jelenléte a szokásos része. Nem kerülheti el ezt a természeti jelenséget, és nem ön, mint anya hibája, hogy megtörténik.
"Téves és abszurd azt gondolni, hogy a gyereknek kólika van, mert valamit megevett, amit nem szabad, és a tejen keresztül, ami befolyásolta a babát. Ugyanolyan abszurd az, ha hibáztatjuk, amit ettél, ha a baba fel van dagadva, székrekedve vagy hasmenése van "- magyarázza az orvos.
Az anya felelőssége nagy, de mindennek van határa. A szoptató nők tejterméket, gyümölcsöt és bármit fogyaszthatnak. Valóban vannak olyan ételek (hagyma, fokhagyma), amelyek megváltoztathatják a tej ízét. "Az ízlésről van szó, nem a táplálkozási tulajdonságokról. A szoptató nő teste nem fog jobb vagy rosszabb tejet termelni attól függően, hogy mit eszik. Szerencsére a természet gondoskodott arról, hogy a csecsemőtej minősége ne maradjon belátásunk szerint. "Minden anyatej jó, nincs semmi, ami megfelelne neki" - magyarázta Mihaela Bilic.
Tehát a szoptató nők bármit ehetnek, amit szeretnek, és jól szeretik, mert a szoptatás nem ezen múlik.
"Próbáljon kiegyensúlyozott és mérsékelten mérsékelt étrendet tartani, amely egészséges, friss és szezonális termékeket tartalmaz. Mert igen, a kicsi jólléte a közérzetétől is függ" - összegezte a táplálkozási szakember.