Kolin a La Presse demencia ellen

Fotó: Alain Roberge, La Presse archívum

A kolin különösen a vesebabban található meg.

& sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2F201112% 2F01% 2F01-4473598-la-choline-contre-la-demence.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data- network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
✓ Másolt link

Rhoda Au kutató és csapata a Bostoni Egyetem Orvostudományi Tanszékén hosszú távú vizsgálatot végzett, 1400 felnőtt étrendjét figyelte meg 10 év alatt.

Azok a résztvevők, akiknek étrendje jelentős mennyiségű kolint tartalmazó halat tartalmazott - ez az alapvető tápanyag, amelyet általában B-vitamin kategóriába soroltak - jobban teljesítettek a memóriateszteken, és kevésbé szenvednek olyan mentális problémáktól, mint a demencia, mint azoknál, akiknek diétájukban nem volt kolin. A kolin zöldségekben (szója, fehér vagy vörös bab), halban, májban, tejben van jelen az ausztrál ninemsn webhely szerint.