Kollégája, Teo Trandafir példáját követve 20 kilogrammot fogyott! Hogy sikerült Bursucunak
Adrian Cristea, más néven Bursucu, a Kanal D kedves műsorvezetője és koreográfusa minden csodálatra méltó előadást sikerült. Valószínűleg Teo Trandafir tizenéves alakja bonyolítja, megígérte, hogy lefogy.
Nehéz elhinni, tekintve, hogy Bursucu kéjes tengerész. Szereti a vörös és párolt sült krumplit, reszelt sajttal a tetején, de megtanulta elkerülni őket.
Néhány hónapja kezdte a diétát, és eddig 20 kilogrammot sikerült lefogynia.
A nyáron felhalmozott nagy számú kilogrammtól riadva abbahagyta a gondolkodást. Amikor rájött, hogy elérte a 120 kilogrammot, azt mondta, álljon meg.
Azt evett, amit akart, bármilyen kombinációban, korlátozás nélkül. "Bár tudtam, hogy mit csinálok, nem jó, a vágy erősebb volt, mint az akarat. Ez csak egy nap volt, amikor a tükörbe néztem, és nem tetszett, amit láttam. Valahol nyáron, elviselhetetlen forróságban, amikor bemutatót kellett tartanom, rájöttem, hogy az első percek után sem tudtam, nem tudtam ellenállni. Aztán azt mondtam, hogy valamit tennem kell az életemmel "- mondja a kedves műsorvezető. A barátnője, Andreea, a par excellence sportolónő volt, aki nagyon szenvedélyesen táplálkozott az egészséges táplálkozásért, a click.ro szerint.
"Be kell vallanom, hogy nem értem azokat, akik örömmel esznek salátát. Hasábburgonyára vágyom reszelt sajttal, mindenre, ami egészségtelen. Mielőtt gyorsételeket ettünk volna, még a késő órákban is fogyasztottunk szénsavas italokat, sok kenyeret, tésztát ... Most mindezt felhagytam. Sport és egészséges táplálkozás, ez az új "program" - árulja el, lemondás nyomával a szemében. A kollégák azt mondják, hogy ha különféle finomságokat eszik az újságszobában, és megszagolja őket, akkor egyszerűen elhagyja a szobát. Kéjjel küzd és sikerrel jár.
Jelenleg drasztikus diétát tart. Reggel eszik egy joghurtot zabpehellyel, és egy óra múlva egy banánt. Ebédnél ehet egy darab húst salátával, és még egy zöldséget (zöldpaprikát) uzsonnaként az étkezések között. Vacsoránál hal (grillezett vagy saját lében konzerv) salátával, vagy grillezett cukkini/padlizsán. Este, ha még mindig éhes, "megörvendeztet" néhány nyers sárgarépát. "Nem tudom, hogyan kell főzni, de ezek a dolgok nagyon könnyűek, még nekem is. A grillezett hal néhány perc alatt elkészül, csakúgy, mint a saláta. Nincs semmi bonyolult, a hal tökéletes az étrendhez, ha nem zsíros, akkor a zöldségeket grillezik vagy zöldségekkel készítek valamit. Nagyon kevés olívaolajat tettem, egyáltalán nem "- mondja Bursucu.
Fotó: Bursucu Facebook
Mesemondó. Orvosi szerkesztő. Fordító. Olyan régóta dolgozom szavakkal, amíg ismerem őket, imádom a varázslatukat. Szeretem a fordításokat, és az orvosi terület visszahozhatatlanul meghódított. Fontos, minőségi információkat szeretnék a nyilvánosság elé terjeszteni, amelyek segítenek a mindennapi életben és a mindennapi problémákban. A tájékozott ember magabiztosabb ember lesz. Viszont a „Légy az a változás, amelyet látni szeretnél a világon. Mindenki meg akar változtatni másokon, de felejtse el, hogy a változás önmagukból indul ki. ”