Köményolajhatás és a sokoldalú otthoni gyógymód alkalmazása

2019. január 6, írta Pascal Thiele Kategóriák: Egészségügy

Mint maguk a köménymagok, a köményolaj is számos betegségre rendkívül pozitív hatással van. Megmondjuk, hogyan kell használni az olajat, és hogyan kell saját maga elkészíteni.

A kömény nemcsak nagy fűszer a konyhában, hanem hagyományos gyógymód is. A tömény olaj még hatékonyabb, mint maguk a magok.

Köményolaj - a hatás

A köményt mind az ókori indiai gyógyításban, mind az ájurvéda gyógyításában, és a római ókorban is számos betegségre, különösen emésztési problémákra használják. A köménynek ezeket és sok más hatását tudományosan bizonyították.

A kömény többek között:

a Serkentik az emésztést és támogatás
nál nél hasmenés és székrekedés Segítség
Gátolja a gyulladást
a Koleszterinszintcsökkenteni
túl magas Vérnyomásszabályoz
a Sújt veszteni Segítség
Vércukor csökkenteni
oxidatív stressz megakadályozza
a erősítse immunrendszerét
Csökkentse a stresszt
a Serkentik a vérkeringést

Köményolajként különösen érdekes az emésztésre gyakorolt jótékony hatása, valamint gyulladáscsökkentő és vérkeringést elősegítő hatása.

A kömény hatása szinte túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen: Az emésztési zavarok, a cukorbetegség, a gyulladás és még sok más miatt a köménymagoknak ...

Így használhatja a kömény illóolajat

Az olaj alkalmazási területe ugyanolyan változatos, mint annak hatása:

Fontos: Ne használjon köményolajat tisztán, hanem mindig keverje össze egy jó minőségű hordozóolajjal, vagy hígítsa vízben vagy teában.

Mellékhatások: A kömény illóolaj jól tolerálható olaj. Ennek ellenére előzetesen tesztelnie kell testének kis területén, mivel ritkán okozhat irritációt a bőrön. Ezenkívül nem szabad napfénynek kitenni a dörzsölt bőrt.

A friss kömény tea számos emésztőrendszeri betegséget enyhíthet. A köménymagból készült tea segít a fogyásban és az elalvásban is. Megmutatjuk ...

Készítsen köményolajat saját maga - recept

A kömény illóolajat csak gőzzel állíthatja elő. Fűszerolajként könnyebben elkészítheti az olajat. Akkor a hatóanyagok nem annyira koncentráltak, de mégis hatékonyak. Az olajat ebben a formában ugyanúgy használhatja, mint a fentiekben tárgyaltuk.

Ehhez a következőkre van szükséged összetevők:

3 teáskanál teljes köménymag
100 ml hidegen sajtolt mandulaolaj
kávédaráló vagy mozsár és zúzó (pl Avokádó üzlet**)
moltonszövet vagy kávészűrő
a sterilizált csavaros üveg

Ban,-ben Gyártás csináld a következőt:

A köménymagokat mozsárban vagy mozsárban, vagy kávé- vagy fűszerdarálóban őrölni kell. Nem kell finomra őrölni a magokat, csak fel kell törni őket.
Tegye a magokat a tiszta pohárba, és öntse rájuk a mandulaolajat.
Tegye az üveget meleg, napos helyre.
A következő néhány hétben minden nap fel kell ráznia a poharat, ha lehetséges. Ily módon a kömény hatóanyagai jobban átkerülnek a hordozóolajba.
A köményolaj körülbelül négy-öt hét múlva készen áll. Szűrje le az olajat a ruhán vagy a kávészűrőn, és öntsön egy sötét üvegpalackba.
A köményolajat fénytől védve, hűvös helyen tárolja.

Vásároljon köményolajat - erre figyelnie kell

Ha kömény illóolajat szeretne vásárolni, vegye figyelembe a következő szempontokat:

Ügyeljen a helyesre Latin név "Cinimum acélból"Annak elkerülése érdekében, hogy összetévesszék a valódi kömény" Carum carvi "-val. Ezek nem kapcsolódnak egymáshoz.
Fontos az is, hogy „teljesen természetes” vagy „természetes” olaj legyen. Megtudhatja, milyen különbségek vannak a nevünkben Illóolajokkal kapcsolatos cikkek.
A köményolajat sötét palackban kell palackozni, hogy megvédje a fénytől.
A valódi köményolajat sárgás színéről és erős, fűszeres illatáról ismerheti fel.
Kiváló minőségű olaj esetében a származási ország mellett meg kell jelölni a gyártás dátumát.
Mivel a kömény illóolaj viszonylag érzékeny a tárolásra, nem szabad nagy mennyiségeket vásárolni. Elég egy kis üveg.
A legjobb esetben igazolt szerves minőségű köményolajról van szó. Ez azonban ritkán érhető el ebben a formában.
Az igazi kömény illóolaj viszonylag drága: 10 ml általában több mint öt euróba kerül. Csak a ** vitalundfitmit100.de weboldalon találtuk meg online - 6,95 euró/10 ml áron, de Németországban készült.

Az illóolajok igazi univerzálisak. Számos változatban állnak rendelkezésre, és még az ókori egyiptomiak is tudtak gyógyító erejükről ....