Konjac igazi fogyókúrás étel PassionSant

hírek Szinte nulla kalóriás étel, amely méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik? Létezhet? Igen, és konjacnak hívják, Ázsiában termesztett növénynek. Itt található minden, amit tudnia kell erről a választott ételről a súlyának figyelemmel kísérése érdekében.

igazi

A Konja gyökeret több mint 2000 éve használják a japán étrendben, mivel (mint minden zöldséget) vagy feldolgozva (kocsonyás csomóban vagy cérnametélt). A Konjac nem tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat: ezért be kell építeni a növényekben és rostokban gazdag étrendbe.

Valódi erényeket rejt magában az egészség szempontjából. A Konjac glükomannán nevű "varázslatos" rostot tartalmaz. Folyadék jelenlétében a vízmennyiségének akár 100-szorosát elnyeli, és válik kompakt gél, amely csapdába ejti a zsírokat és a cukrokat. 100 g-onként 3 kalóriával a konjac megveri az egyéb fogyókúrás ételeket (például kb. 10 kalória/100 g az uborka esetében). A Konjacban az a jó, hogy gyorsan kitölti a gyomrot. Ezenkívül segít a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában. Japánban az emberek főleg konjacot fogyasztanak a beleik tisztításához a növény megfogja a méreganyagokat, amelyek segítenek eltávolítani. A Konjac a leggazdagabb természetes rostforrás, 64% -kal! Hirtelen enyhíti a lusta átmenetet.